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Accueil Forum » Phase de croisière

combien avez vous perdu en 2 semaines?

ultraviolette

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2013 à 10:03

tous est dans le titre

combien en 2 semaine  ? et eventuellement combien par la suite?

merci

seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2013 à 10:16

Coucou Ultraviolette, ça dépend des semaines  Quand j'ai débuté c'était 2 kg/semaine. Tu peux voir ça facilement en cliquant sur les réglettes, tu as accès aux courbes, je suppose que tu sais? Bon courage en tous cas!

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2013 à 10:35

2,5 la première , 2 la deuxième puis 1 la troisième et la quatrième et presque 2 pour la cinquième ! Comme tu vois c est fluctuant

ultraviolette

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 15:11

bon voila2 semaine pile et mois 3kg 7 ,les effort et la volonté paye ,mon corp ne resiste plus,d'ailleurs lafatigue ce fait ressentir grandement certain jours , je supose que c'est le fait que le corp aille puiser dans ces reserve , etmette parfois l'organise en "pause " ,je prend des vitamines ,ca devrai ne pas faire trop de degat ...

ultraviolette

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 15:13

Ah et je suis parti de 81 en faite , donc je dirai meme carrement 4 kg en 2 semaine ,puis c'est vraiment dela graisse car ca se vois bien que j'ai perdu au niveau de ventre c'ets flagrant ,du visage aussi

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/01/2013 à 20:54

Moi j'avais perdu 4kg en 2 semaines!

mais après le rythme a bien ralenti... Normal 

nadiaf

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