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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Combien de galettes achetees toutes faites par jour ?

essarts076

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 13:55

Bonjour,

Je pars a l etranger en club et pour manger du son d avoine chaque jour, je me suis achetee des galettes toutes pretes chez monoprix:

Un lot de 4 galettes gout sucre dukan

Un lot de galettes au cacao degraisse avec edulcorants dukan

Je suis en stabilisation mais comme je risque peut etre de faire quelque exces (pas trop j espere) je souhaiterais savoir combien de galettes je peux prendre par jour pour avoir l equivalent de 2 ou 3 cuilleres à soupe de son d avoine.

Sinon je compte me confectionner un gateau avec du son mais je ne peux pas en emporterplusieurs dans les valises !

Merci à toutes et tous

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/04/2012 à 14:38

coucou

 

1 en attaque

1.5 en croisièere

2 en conso

 

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/04/2012 à 14:40

donc en stab prends en 2 je pense pcq je sais que en stab tu peux en prendre 2 + ton pain

mais vu le prix je pense que 2 c'est bien ahah ^^

 

bonnes vacances

Utilisateur82011

Posté le 26/04/2012 à 16:47

desole la blonde

mes 1,5 c à s en attaque

2c à s en croisiere

2,5 c às en consolation

est 3c à s en stabilisation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/04/2012 à 17:23

c'est pas les cuillères qu'elle compte... Qui c'est qui est blonde ? hihi

 

Un peu d'humour avec ce temps de m....

 

Amitiès

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/04/2012 à 17:27

par contre tu as vu, pour celles aux chocolat, c'est noté dessus, et c'est 1 par jour en croisière (elles sont plus grosses et ont du cacao)

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 17:31

celle au choco c'est des tolerés 1 galette c'est 2 tolerés humm elles sont trop bonnes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

essarts076

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 23:05

merci les filles, je vais essayer de limiter les dégâts, je vous dirait au retour ce qu'aura donné une semaine en all inclusive (pourvu qu'il y ait des yaourts à 0%!!.........tous les hôtels n'en fournissent pas )+ les galettes

je mangerai mon gateau les deux premiers jours puis j'attaquerai les galettes . Pour le jeudi PP, on verra si je peux le faire, ça dépendra de ce qui est proposé!

 

merci, blondes et brunes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

et bonne continuation

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