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Accueil Forum » Phase d'attaque

Combien de jour d'attaque pour 12 kilos

Utilisateur47626

Posté le 20/04/2011 à 08:33

bon voila j'ai stoppé dudu mais j'ai décidé de reprendre tres serieusement, jai environ 12 kilos à perdre en 2 mois et demi (avant le grand dépare en vacances!

j'attend vos réponse merci

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Utilisateur41320

Posté le 20/04/2011 à 08:37

12 ?

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baby75

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:55

Bonjour,

 

Va sur le site officiel de Dukan cela est gratuit. Il te dira combien de jour d'attaque, et le poid que tu devrai pesé, et en combien de temp tu peux le perdre.

 

Bonne jounée

Utilisateur41320

Posté le 20/04/2011 à 08:59

baby, elle connait ce site, car c'est son 2eme essai je crois depuis 3 mois ....

 

Mais la question à se poser est :

Est ce que ce régime est fait pour moi ??

 

Parce que Lili a vraiment du mal à allier régime et vie de tous les jours

Ce qui explique que malheureusement ça rate à chaque fois.

 

Très belle perte baby, bravo.

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/04/2011 à 09:21

si c'est un autre essai, pourquoi veux-tu refaire la phase d'attaque ? on ne la fait qu'une fois...

fannygr

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 10:35

je pense que c'est 3 jours

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/04/2011 à 11:00

Jouer avec sa santé, c'est pas très cool

Tu as la réponse, tu sais comment fonctionne ce régime...

Bon courage

Nyc809

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 11:36

Bonjour liligrace59, je te déconseil de refaire une phase d'attaque, ça ne servira à rien car ton corp ne répondra pas de la même façon que la 1ere fois, ça ne sert donc à rien de lui infliger ça.

au poid où tu es, je te conseil peut être d'envisager un autre régime, WW peut etre me semble correct pour ton poid et pour ton objectif.

 

Bon courage à toi

bgbg

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 14:19

Tu dois mesurer 1.40 m non ?!?!?!

Utilisateur47626

Posté le 22/04/2011 à 11:24

non 1m52

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/04/2011 à 15:05

Pas d'attaque, direct une croisière et tu vois en combien de temps tu perds.

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