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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Combien de jours d'attaques ???

Utilisateur68200

Posté le 11/07/2011 à 12:12

bonjours à tous

 

j'ai commencé samedi le régime grâce au livre que j'ai lu quelques jours avant

 

le problème c'est que dans le livre ; c'est écrit par rapport a mes kilos à perdre je dois faire 5 jours d'attaque et sur le site quand j'ai fait le calcul ils disent 2 !!!

 

du coup je ne sais pas trop quoi faire ???

 

 

j'avais une autre question pour plus tard ,

euh je sais c'est pas bien mais quand j'aurais atteint un poids se rapprochant de mon poids final , si je fais un écart style fast food ; ou resto avec chéri que faut-il faire le lendemain ?

est-ce que l'on continue comme si de rien était ou est-ce que l'ont repars 1 ou 2 jours en pp

 

merci d'avance pour vos réponse

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 12:19

suit le site  il calcul en fonction de ton vécu

 

on continue comme si de rien n'était mais pas de craquage ! encore moins programmé ...

Utilisateur68200

Posté le 11/07/2011 à 12:58

ok merci

 

par contre je vais faire 3 jours car j'ai déjà commencé pp aujourd'hui

 

euh sinon pour les craquages quand j'en parle c'est surtout pour le reste de ma vie car je sais bien que dans une vie ca doit arriver donc je prefere savoir comment faire dans cette situation

 

merci beaucoup

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audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2011 à 13:07

comme dit lauravend prend en compte le site car sur le livre c est juste une indication alors que sur le site c est plus personnel !!

bon courage et deja bravo pour ta perte

Utilisateur68200

Posté le 11/07/2011 à 13:15

merci bcp !!!

 

c'est vrai que je suis assez étonnez de perdre en mangeant ; c'est vraiment quelque chose d'étrange même si c'est bien expliquer pourquoi ca marche , le vivre est vraiment spécial car c'est une totale contradiction par rapport aux autres régimes

 

en tout cas ca marche et c'est le principal

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2011 à 19:27

oui voila c est le principal mais ca marche uniquement si on le suit a la lettr !

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