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Combien de kilos perdez vous par mois??

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 18:48

Je commence juste le régime dudu et je ne c'est pas trop sur quoi me baser niveau perte de poids !! Jai perdu que 4kg depuis un mois... Est ce dans la norme ou pas assez?? Je voudrai peu être aller trop vite!! Merci bonne soirée a toutes et bon courage

Utilisateur45249

Posté le 28/06/2011 à 18:53

Tu es toute à fait dans la moyenne puisque c'est 1 kilo par semaine ...**

donc bravo et continue ainsi c'est très bien

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Utilisateur46551

Posté le 28/06/2011 à 18:55

Comme le disent souvent les modérateurs : c'est pas un sprint mais une course de fond 

Donc 4 kilos en un mois c'est déjà pas mal !

Bon courage pour la suite

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Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 19:01

Merci beaucoup pour toutes ses précisons et ses encouragements!! Merci merci je vais continuer comme ça !!! Je reste motivée !!!

Christelle44

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 19:04

Je crois, en effet, que cela varie suivant les personnes.

Pour ma part, début le 30 mai avec 65.8kg et ce matin, je fais 62.9kg.

Je crois que d'autres perdent plus vite. Mais comme le dit la morale, rien ne sert de courir ....

 

A bientôt

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 19:10

C'est peu être parce que j'ai beaucoup de kilos a perdre!!! 24kg minimum ;p je tiens bon !!!! LOL

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/06/2011 à 19:17

ces deux dernières semaines: 0,8 kg/semaine

Utilisateur45249

Posté le 28/06/2011 à 19:19

le principal c'st que tu te sois prise en main ..tu verras que du bonheur ensuite ..

 

Mais avant c'est motivation et persévérance ..bonne suite à Toi Virginie

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/06/2011 à 19:20

c'est très bien 4 kg en 1 mois.... c'est la moyenne!!!

 

moi le mois dernier j'étais à 4kg aussi, les 2 premiers mois sa descendait bien et la sa ralentie un petit peut... mais c'est normal plus tu te rapproches de ton objectif plus se sera dur et la perte moin grande....

 

bonne continuation

fred47

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 19:21

Bonjour Virginie07 il est vrai que 4 kgs par semaine c'est cool mais personne ne ré agis de la même façon donc c'est juste une info

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 19:22

Merci pour toutes ses précisions !! Ça fait plaisir de voir que l'on est entourer!

ludwine

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 19:45

coucou

 

je vois qu'on en est a peu pres au meme nombre de jours et comme tu vois j'ai perdu 5.5 kgs avec BEAUCOUP BEAUCOUP de hauts et de bas

 

courage... on finira par les avoirs ces saletés de kgs !!!

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Neness1978

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 20:06

Coucou, nous avons à peu près les mêmes poids de départ et objectif, tu verras ma courbe, ca fluctue...Moyenne 1/semaine. Continues tu es bien partie. C'est parfois dur mais au final, c'est du bonheur...

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Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 00:53

Merci beaucoup a toutes !!! Je garde la motivation ... Nô problème je me pèse qu'une fois par mois chez mon médecin traitant !! Au moin j'ai une bonne surprise quand je vais la voir ^^ je suis en accident de travail depuis un an suite a des problemes de dos!! Mkn traitement de l epoque ma fait prendre 13kg en 6 mois!!! Pas cool!! J essaye de les perdre maitenant mais pas facile!!! Je prends plus de traitement c deja ça!!!

 

bonne nuit a toutes et tous

Encore merci a demain

fred47

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 07:23

Petite précision je veux dire 4 kilos par mois et non par semaine malheureusement désolé car même pour un homme c'est beaucoup trop

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 12:59

LOL tkt j avais compris!!!^^

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