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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Combien de lait écrémé maximum par jour?

applecrumble

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2012 à 22:31

Je sais qu'il est indiqué sur le site, maximum 800g par jour. Mais cela est il valable pour le lait en poudre? C'est énorme 800g de lait écrémé en poudre par jour. Ce serait donc 800g de lait liquide? donc 80g de lait écrémé en poudre??

Ligne et Plaisir

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/06/2012 à 22:50

c'est 800g maximum de produits laitiers par jour, donc tout cela comprend aussi les yaourts nature 0%, les petits suisses, faisselle, carré frais, yaourts aromatisés, le tout à 0% bien sur.

nyuszikam

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2012 à 23:05

de plus pour le lait en poudre c max 3 càs par jour!

Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/06/2012 à 23:30

perso je depasse rarement la limite du kilo de laitage

 

le plus souvent c'est 4 a 600gr de fb 0%

 

aujourd'hui : les 25cl de lait de mon bioflan

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2012 à 08:55

oui le total des produits laitiers ne doit pas dépasser 800g par jour, lait écrémé liquide ou en poudre

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