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Accueil Forum » Phase d'attaque

Combien perd t'on en general en pa??

ldode

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 18:16

Bonjour, voila j'ai commencer le 7 mars le regime mais j'ai fais n'importe quoi au debut du coup j'ai pas "vraiment " fait ma phase d'attaque, voila prk je n'ai que 4 kilos en moins depuis le debut.

Combien avez vous perdu pendant cette periode?

Je ne peux pas revenir en arrière faire ma PA maintenant mais ya til un moyen de rattraper mes betises du debut?

Ligne et Plaisir

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/04/2011 à 18:39

non, continue ta croisiere et ne fait plus d ecarts. 4.4 kilo en un mois, c'est pas mal. continue plus serieusement et ca ira. bon courage

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ldode

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 18:40

Je viens de penser si je change mon alternance qui est 1pp/1pl par 5pp/5pl pendant 10 jours seulement et après je reprend mon 1pp/1pl ca changera quelque chose?

 

MERCI DE ME REPONDRE!!  :((

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/04/2011 à 18:52

non sa ne changerais rien parce que au final tu te retrouveras avec le même nombre de pp et de pl, donc contniue ton alternance ne change rien.

bon courage pour la suite

ldode

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 19:08

ok merci argwen56 et moi29! je ne me pose plus de question je continu comme aujourdhui et on verra avec le tps les kilos vont partir!! )

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