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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Combien vous mangez d'oeufs?!

marjooo

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 20:40

J'ai peur d'en manger trop, avec tout ce qu'on lit à ce sujet..! D'après vous combien peut on en manger si on n'a pas de problème de cholestérol??

Mygreeg

291 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 20:58

Tu peux en manger à volonté, ce n' est pas le mauvais cholestérol. J' en mange vraiment beaucoup et je n' ai aucun souci.

lilou33320

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 21:41

slt les filles!!!! moi aussi j en mange bcp mais melanger a autre chose.

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/05/2013 à 21:58

Moi entre les quiches, gâteau, galette, pain, omelette et çreme une plaque de 30 œufs me fait la semaine juste.

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/05/2013 à 22:04

En attaque et croisière j'en mangeais entre 8et10 par jour et mes examens sanguins etaient excellents!

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/05/2013 à 22:14

Entre 2 et 3 par jour

marjooo

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 22:41

vous me rassurez haha j'en manges minimum 4-5 par jour!! Mais c'est pratique de toujours en avoir sur soi pour les fringales!

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2013 à 08:07

Moi pareil, jusque 6 par jour en attaque, en croisière, 4 par jour en moyenne, et je n'ai jamais eu d'incidence sur mes prises de sang niveau cholestérol...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 13:17

Moi avant de commencer j'avais un peu de cholestérol donc je me limite, faudra que je refasse un contrôle car j'adore les oeufs.

Oolf

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 14:30

Moi aussi j'en mange pas mal, je ne fais pas trop attention, j'ai fait des analyses avant de commencer le régime, tout était niquel

Je vais y retourner bientôt pour voir et après on adapte en fonction si jamais y a un souci.

 

Chaque personne est différente, et on ne mange pas tous exactement les mêmes choses.

Fais-toi suivre par ton médecin et contrôle, et si y'a pas de soucis et ben... Y a pas de soucis lol et sinon diminues

 

Bon courage !

ninejajo

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 17:35

Pour les oeufs, c'est le jaune qui donne du cholestérol, comme je fais une galette tous les matins, j'utilise du blanc d'oeuf en poudre ainsi je peux de temps en temps me servir d'oeufs entier pour les cuisiner en omelette ou au dur.

Bonne fin d'après-midi

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