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comment boire 2 litre par jour !?

coco223

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:00

bonjour tout le monde. j'ai commencé mon régime il y a une semaine. j'ai un gros souci je n'arrive pas à boire les 2litres obligatoire. Je c pas si ça freine la baisse de poids.

 

merçi pour vos réponses

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/01/2012 à 20:06

bonsoir, l eau te sert a éliminer les toxines accumulées avec les protéines, il faut faire travailler tes reins

 

c est sous toutes les formes, tisanes, thé , café, oblige oi a en boir un grand verre a chaque heure par exemple

 

bonne continuation

mouns06459731

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:21

moi aussi je ne boit pas d'eau je n'est vraiment pas labitude mais il faut se forcer un peu courageee

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 20:21

Bonsoir

Moi au verre je n'y arrive pas donc du coup je bois directement à la bouteille je trouve que c'est plus facile.

 

Bon courage et bonne continuation

Utilisateur82011

Posté le 01/01/2012 à 20:27

oui moi aussi comme cela on se rend pas contre

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SAFORA

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 00:10

MAIS PEUT ETRE QUE TU LES BOIS MAIS QUE TU TE REND PA COMPTE TU SAIS CA PARAIT BEAUCOUP 2 LITRE MAIS SUR UNE JOURNEE C VITE ATTEIND.PREND AVEC TOI DES BOUTEILLE DE UN LITRE OU QUE TU AILLE ET TU OUBLIRA PAS CA SERA AUTOMATIQUE .EN TOUT CAS CA TA PA EMPECHER DE BIEN PERDRE BRAVO ET SI TU PENSE A TES REINS CA TE DONNERA ENVI DE BOIRE AUTOMATIQUEMENT.BONNE CONTINUATION

coco223

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 14:50

Merci pour vos conseils. je me force vraiment a boire, je me suis levée 3 fois dans la nuit lol c dure

par contre j'ai pensé au sirop 0% ( c possible en phase d'attaque??)

Loupiac

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 10:12

Et puis tu peux faire des soupes, aussi !

 

http://www.dukanaute.com/recette_seafood_showder-1245.html

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/03/2012 à 21:40

coucou

moi entre le coca zero, l'eau, mon café , et aussi le sirop teisseire fr&nchement oui je dois etre a 3litres par jours! faut absolument boire pour ne pas avoir des gros pb da santé.

voila

Feminity

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/03/2012 à 21:51

Moi aussi avant de faire le régime j'aimais pas boire d'eau mais franchement une fois que c'est lancé ça va et puis ça fait du bien au corps, moi mal de jambes de circulation du sang !!

 

Pour ma part je bois au boulot 1l d'Hepar + 1 canette de coca 0 .. et a la maison un peu d'eau et du coca..

 

Après moi je bois pas de café ni de thé mais tu peux et aussi tous les sodas autorisé y en a un paquet !!

 

courage !!

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