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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Comment changer d'alternance??

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 09:11

Bonjour a tt, voila j'avais commencé mon alternance par 1/1 et un week end j'ai du fair 2 jour pl et je me suis retrouver a fair 2/2.. au debut sa allé mais la je sent que sa agit sur ma digestion.

 

Donc si je fais aujourd'hui 1 jrs pl et que demain je retrouve 1 jour pp sa fais que je vais louper un jour nan??? es se que c'est grave?

Ligne et Plaisir

Utilisateur85021

Posté le 21/06/2012 à 10:07

bonjour,

Non, tu loupe pas un jour tu auras 1PL suivi de 1 PP..c'est bon, ça te fera repasser en 1/1..

Bravo pour ta perte et bonne continuation!

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benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/06/2012 à 10:20

Nan vas-y tu peux repasser en 1PP/1PL sans problème. Il faut surtout que ce soit une rythme qui te convienne.

Et même si tu perdais un jour, ça ne serait pas grave en soi !!!

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 23:34

Bonsoir tittileretour et benedudu dabord merci pr vos reponses ^^

 

dc sa va alors si je perd pas de jour ou que se ne soit pas tres grave, sa me rassure , moi qui veut essayer de ne pas louper un truc ou faire des ecart.. enfin pour le moment zero mais on sai jamais lol

 

merci tittileretour pour ma perte, meme moi des fois j'ai du mal a y croire , mais c'est pas fini...

grosslouloute

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 22:42

kikoo les filles!!

moi suis en 5/5, mais ça devient difficile les week end pp , pas evident en famille ou avec les amis !!!voudrait passer à 2/2, pensez vous que je vais stagner ou arrter de maigrir, est ce qu'on maigis plus vite en5/5!!!!

 

bisoo les filles!

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2012 à 23:28

bsr louloutte,

 

tu a du courage de fair 5/5 , je voulai au debut mais au bout de 2 jours j'peter un plomb lol..

je sais pas sii sa va te fair stagner mais vau mieu que tu reprenne normalemen avec 2/2 ... meme si tu perd des jours enfin je pence.. mais 2/2 moi je trouve sa bien mais le mieu cest 1/1 et ts sa avec le me resultat..

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/06/2012 à 21:18

Si tu te sens mieux en 1/1 n'attends et repars comme ça, sachant qu'on démarre toujours la croisière en PL

donc après tes 2j PP, tu passes en 1/1 et là, aucun soucis de jours ^^

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