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Accueil Forum » Phase de croisière

Comment est ce possible ?

sevdu77

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 10:17

Bonjour à tous,

ça fait 10 jours que j'ai commencé DUDU. Je suis en phase croisière 1PP/1PL. Y a quelques jours j'étais à 57.1kg et d'une journée PP à une journée PL j'ai pris 700g. Je pèse donc depuis 2 jours 57.8kg. Je ne comprends vraiment pas pourquoi sachant que je fais mon régime à la lettre. Ce n'est pas la fin du monde non plus mais je me pose la question car le moral en prend un petit coup ....

 

Pouvez vous m'éclairer ?

Merci à tous et bon courage

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 10:20

tu fait peut etre de la rétention d'eau, constipations, prend tu bien tes sons ?

 

en tout cas pas d'inquietude ca va redécende  continue 

Utilisateur54741

Posté le 01/05/2011 à 10:24

Bonjour Sevdu77, ne te décourrages pas, la 1ere semaine de ma phase de croisiere j'avais pris aussi 300g et aprés -1.2 kg la 2eme semaine ! il faut pas rester motiver c'est la clef de la réussite! je te souhaite bon courage pour la suite . A bientôt.

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sevdu77

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 10:24

Je n'ai pas pensé à la rétention d'eau effectivement ... comment peut on faire contre la rétention d'eau ?

Merci à toi lauravend en tout cas ... félicitations à toi, presque 6 kilos en 20 jours, c'est très chouette !

sevdu77

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 10:25

Merci Finou87 ! Quand je vois votre très beau parcours à toutes les 2 ça encourage ! merci les filles !

julianne14

813 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/05/2011 à 10:33

sev : c'est la "réaction normale" de ton corps.... tu as réintroduit les légumes et comme c'est pleins d'eau et que ton corps en a été privé un moment, il stocke la flotte... le remède ? le thé vert, au pire un drainant mais surtout, reste motivée, ça va forcément redescendre !

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 10:35

il faut réduire au maximum le sel et boire beaucoup beaucoup eviter quelques temps les produits sous blister 

 

moi je fonctionne autrement je stagne quelques jours puis ca baisse

 

on a toute notre mode de fonctionnement c'est normal avec l'attaque tu a chambouler ton corp il fait un peu de résistance mais ca ne va pas durer et vite redécendre

 

et marche au moins 30 minutes par jours

sevdu77

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 10:35

Merci julianne14 ... je continue mes efforts et j'espère que ça va redescendre !

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