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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Comment faire la galette de son d'avoine ???

Utilisateur65455

Posté le 22/06/2011 à 15:46

bonjour a toutes et a tous, une simple question... comment fait on la galette de son d'avoine?? merci pour vos futur reponce!! bon courage! laura

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 15:50

regarde sur le site tu as plusieurs recettes de galettes dans petit déjeuner ( sur la gauche), et prend celle qui te convient

Utilisateur65455

Posté le 22/06/2011 à 16:08

je suis en train d'essayer de la faire et c cho kan mm!! (enfin c la premier fois) fo pas la faire epaisse!! parceke deja la preparation est epaisse...

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Utilisateur65455

Posté le 22/06/2011 à 16:09

et merci pour ta reponce moi29

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 16:11

il ya plain de recette de galette

celon le livre

1 oeuf +2 c s son avoine +1 cs son de blé +pincé de sel si tu veu bien sur + 1 cs fromage blan 0% tt melangé

directe la poile

voila moi je trouve un peu dure de mangé la galette je prefere le pain de mie

 

1 oeuf +2cs de son d'avoine +1cs de son blé +pincé de sel +2 cuillere de fromage blanc +1cc levure tt melangé micro ande 4 mn et si tu veu apres le passé au four 5 mn c'est genial

essaye

Utilisateur65455

Posté le 22/06/2011 à 16:13

ok je vais essayer!! mais our la galette jarrive pas a la cuire!!! ca fai dla bouilli

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Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 16:15

N'oublie pas de rajouter 1CS d'édulcorant si tu veux ta crête sucrée

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Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 16:15

"ta galette " rectificatio

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Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 16:15

Pour la cuire il faut la cuire doucement ...

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Utilisateur65455

Posté le 22/06/2011 à 16:16

ok!! merci pour ta reponce! la commence a aller mieu!! lol

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 16:31

bonjour lolo5959 bienvenue moi je fais la recette que ta donner sarah75310 et je fait des petites galettes sa vas mieu a retouner car une grande c'est la cata je la casse bon courage a toi et bonne galettes et bon continuation a toutes

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 16:37

juste tu la laisse cuire d'un coté sur un petit feu et apres tu la retourne c'est pas facile la 1 ere fois apres tu la fera les yeux fermés

Utilisateur65455

Posté le 22/06/2011 à 18:58

lol!! je vous remercie pour vos réponse! c'est vrai que la première était ratée!!!! lol

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marylou76

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 20:53

Moi je la fais au four (dans un ramequin tapissé de papier sulfurisé car à la pôele c'était la cata !!... je mange ça tous les matins depuis plus de 4 mois et je ne m'en suis jamais lassée... bien sûr je varie les aromes

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 09:29

moi la galette j 'arrive plu d'ailleur je ne fais plu mais plutot le pain de mie dukan oui ca j 'enfai preceque tt les jours c'est peu etre par ce que je suis tresss grourmande hhh

Utilisateur65455

Posté le 21/07/2011 à 14:45

LE PAIN DE MIE, COMMENT ON FAI,,,,

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/07/2011 à 14:46

http://www.dukanaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html

tout simplement!!

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