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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Comment faire quand les protéines ne passent plus????

rosala

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 11:22

Coucou,

je suis embêté car quand je suis en journée PP je n'arrive plus a manger beaucoup de protéines type viande, oeufs, saumon donc du coup je mange moins,il y a beaucoup de personne autour de moi qui me disent que ce régime est dangereux et qu'a moins de ne plus manger, les kilos seront repris même si l'on va au bout!

Help, un peu découragée!!!

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/11/2011 à 11:28

Je pense qu'il y a suffisamment de Dukanautes en stab pour prouver le contraire... Faut arrêter d'écouter les on dit car souvent, les personnes n'y connaissent rien ou on repris car elles ont repris leurs mauvaises habitudes alimentaires.

Pour les protéines, je peux pas t'aider car pour moi, c'est les journées PL qui sont une vraie plaie...

rosala

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 11:52

Merci alexia 2307, félicitations pour tes kilos perdus, bon courage pour tes journées PL, ,,,

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/11/2011 à 11:55

Merci et courage à toi pour les PP

 

Tu as essayé les fruits de mer ?

Utilisateur10820

Posté le 15/11/2011 à 11:59

Même sous forme de pizza, hamburger, quiches les PP ne passent pas ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosala

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 12:18

a vrai dire je n'ai pas trop le temps de cuisiner pour moi, j'ai trois enfants et je privilégie du temps a préparer leurs repas plutôt que les miens, le son d'avoine et le son de blé en galette le matin commence aussi a passer difficilement

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 12:32

a voir si le régime va te convenir a long terme !!!!!!!!!!!!! bon courage qd meme

Utilisateur10820

Posté le 15/11/2011 à 12:42

Et si tu préparais des plats à l'avance, et que tu congelais ?Par exemple le week-end, quand tu as un peu plus de temps ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosala

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2011 à 13:44

oui je vais tenter de mieux m'organiser peut être, merci pour tes conseils et félicitations à toi!!!

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