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Accueil Forum » Phase de croisière

Comment passer un palier? dur dur quand la balance résiste!

Ophelie29

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 09:20

Bonjour à toutes et tous! Voilà, ça fait plusieurs jours que je stagne et pourtant aucun écart je suis le régime à la lettre .... Je ne comprends pas pourquoi ça bloque j'ai suivi les "conseils en cas de stagnation" mais toujours rien ! Que faire??? quelqu'un connait le meme problème?

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:25

Bonjour Ophélie

Tout le monde connais le même problème, on a toutes un moment ou cela ne descend plus ! ne t'en inquiéte pas et poursuit ton régime normalement

J'ai vu que tu a une courbe assez .... bizarre, tu as craqué à un moment ?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:25

Ton IMC est normale, c'estsûr que tu vas maigrir plus lentement. Continue ta croisière et garde confiance. Le poids que tu veux atteindre est celui que t'a fixé les site de coatching?

Bonne journée

Ophelie29

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 09:29

Merci pour vos réponses; j'avais commencé le régime il y a quelques temps et j'ai craqué, j'ai repris en septembre et ma courbe est oui un peu bizarre du coup! Le poids que je veux atteindre est mon poids avant mes grossesses donc un peu plus bas que celui du site.

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/10/2012 à 11:57

Bonjour Ophélie

comment vas tu ??? tu as dépassé ta stagnation ???

Donnes nous de tes nouvelles

à bientôt donc

Martine

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