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Accueil Forum » Phase de croisière

comment perdre du poids

dan18

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/11/2011 à 13:31

Bonjour,

Pour ma part j'ai trouvé une astuce pour mincir tout en respectant le régime, volà je prends 4 gélules de chitosan 15mn avant les reps (2midi et 2 soir), en plus 4 nopal (2midi et 2 soir) et je vous garantie que j'ai perdu tout en respectant le régime, là le chitosan étant en rupture de stock je vais essayé autre chose

Mais moi j'ai réussi à perdre plus de 2,5 en même pas 15 jours

Ligne et Plaisir

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/11/2011 à 14:30

Personnellement, j'utilise un "brule-graisse" trouvé dans le commerce mais seulement 2 comprimés/jour. Et j'ai perdu 5.2kg depuis le 1er novembre... Soit en gros 3.3kg sur 2 semaines.

Je ne suis pas sûre que ces comprimés changent quoi que ce soit, tout est question de motabolisme. (Je precise que je perds minimum 5kg par mois depuis le début, cachet ou pas...

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/11/2011 à 14:37

Après, c'est difficile de faire la part des choses entre la perte de poids lié au respect du régime et celle liée aux comprimés...

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ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/11/2011 à 15:33

tout à fait d'accord avec Julipe23.

Moi personnellement je n'aime pas trop l'idée de bouffer des cachton pour perdre... de mon avis celà devrait être en dernier recours... mais c'est peut être plus "naturel" et "sain" de le faire sans cachets.

Enfin, tout cela n'est que mon point de vue.

celine95

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/11/2011 à 16:13

avec dukan on perd meme sans cachets!!! et tu a complètement raison petite lady c'est plus naturel et plus sain sans cachets!! on sait jamais ce qu'il y a vraiment dedans... faut faire treeeees attention!!!

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alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/11/2011 à 16:59

Les comprimés que je prends sont à base de thé vert et guarana et la capsule n'est autre que de la protéine de poisson gélifiée. Que des trucs naturels. Mais comme je déteste le thé et autre boisson chaude, ça fait un bon substitut !

Utilisateur49082

Posté le 23/11/2011 à 17:43

Alors les cachets pour maigrir, très peu pour moi, j'ai déjà donné... Le Médiator, ça vous dit quelque chose ? En effet, j'ai maigri grâce à lui : 20 kilos en trois mois !! Mais je vous dit pas les effets secondaires : irritabilité, angoisse, perte de sommeil, idées suicidaires... J'ai repris tout ce que j'avais perdu dès que j'ai arrêté les médocs... Sans parler des risques cardiaques que l'on a découverts il y a peu ! Alors quand j'ai débuté Dukan, je me suis dit "plus jamais de pilules pour maigrir !" ! Et ça a marché quand même !! Comme quoi ce régime est efficace à lui tout seul !

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/11/2011 à 18:34

coucou dan tu vien juste de commencer le regime tu aurai perdu je pense c'est 2,5kilo en 15 jour avec le regime dukan uniquement

et puis pour 2 kilo seulement sa vaut pas le coup de prendre des cacher

pour moi c'est chose la des qu'on les arrete on reprend tout

je trouve sa plus benefique quand on na la sensation de perde c'est kilo par nous meme et notre propre volonté

mes c'est juste mon avis aussi

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