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Accueil Forum » Le coin des potins

Comment raffermir ma poitrine?

doudou69

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 00:30

bonsoir tout le monde! voila je suis contente de ma perte de poids mais malheureusement mes seins sont devenu très mou et tombant, alors que mes hanches sont encore très volumineuse! je voulais savoir si il y avait une solutions pour raffermir un peu ma poitrine? ou je doit m'habituer à 26 ans à une poitrine de "mémé".

mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 07:58

je me le demanche aussi, mais à part la chirurgie esthétique je crois qu'il n'y a pas beaucoup de solution..........

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zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2011 à 08:29

J'ai entendu dire qu'il fallait se masser avec de la crème hydratante mais je doute que ça soit vraiment efficace

lilodie

Posté le 20/04/2011 à 08:31

les douches d'eau froide rafermissent la peau naturellement

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Tourni

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:56

Le souci avec la poitrine, c'est qu'une fois qu'elle n'est plus ferme, il n'y a plus grand chose à faire, eau froide ou crèmes, bof bof. Je pense aussi qu'à part la chirurgie esthétique, rien n'y fait. Enfin, c'est mon avis )

lilo710

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 09:19

moi aussi j'ai le même problème!! j'ai bcp perdu au niveau de la poitrine ( dc flasque) et j'ai encore pas mal de kilo sur les cuisse.

Ya plusieurs trucs à faire; mettre de la crème en MASSANT ( vu que la peau s'est détendue depuis peu de tps il y a tjs un espoir qu'elle se raffermisse un peu!!!)

et il y a des exercices: tu presses tes 2 mains l'une contre l'autre de toutes tes forces , les coudes étant à l'horizontal!

 

Voila peut être que qlq chose marchera!! en tout cas ca fait pas de mal et on sait jamais...

PoliceDukan

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 23:33

Forum Dukan : c est bon a savoir tout ca

C'est bon à savoir tout ça.

Frane

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 07:12

bonjour à toutes ,

lilo710 a raison pour le petit exercice , en le faisant n'hésitez pas à prononcer le son " X " ( je sais c'est bête mais efficace )

pour que votre poitrine retrouve une certaine fermeté après une perte de poids importante il faut compter un an c'est long mais réalisable ; si on est arrivées jusque là on peut encore faire un ptit effort ;

courage à toutes ;

bonne journée .

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/04/2011 à 07:36

...

:o)

 

Faut passer un an à faire des X alors ?

 

 

Juliette

Frane

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:17

Eh oui mais si c'est trop lassant essaye le reste de l'alphabet LOL

doudou69

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:44

Merci les filles pour tous vos conseils ca me donne un peu d'espoir!

Stroph

1958 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/04/2011 à 21:15

L'histoire du X, c'est le prononcer exagérément devant la glace 10 fois... Ce qui fait remonter la poitrine.

 

10 fois X par jour... C'est faisable...

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/04/2011 à 21:24

alorrrrss comme dirrrrai maité

 

une demi heurrrre tous les matins au congel la tete en bas et le tourrrr est joué

Stroph

1958 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/04/2011 à 21:25

Ah ?! J'croyais que c'était les bébés qu'on mettais au congèle... Me serais je trompée ?!

doudou69

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 21:33

pinpin11 ya plus de place dans mon congélo, il déborde de d'escalope de dinde et compagnie, lol!

patwyl

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 21:56

Salut

Trop fort le coup du congélo.................LOL

J'opterai plus pour un abonnement d'un an à raison de 10 min matin et soir du petit exercice "paume des mains comprimées et prononciation de X X X X X X X X X Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx".............LOL

Pas X-FACTOR mais X.

Et puis,comme le dis si bien Doudou69,plus de place...........escalope de dinde oblige,LOL!

Ligne et Plaisir

Stroph

1958 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/04/2011 à 22:08

LOL...

 

Oh... Y'a l'frigo sinon...

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