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comment recommencer ?

duela

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 18:15

Voilà, c'est la cata... J'ai commencé Dukan en septembre, tout était génial jusqu' aux fêtes, et depuis j'ai beaucoup de mal, et là depuis 2-3 semaines c'est du grand n'importe quoi je mange tout ce qui passe devant moi toute la journée ( je travaille dans l'alimentaire), sucré, salé, gras, rien ne m'echappe tous les jours je me dis demain je m'y remets et tous les jours c'est de pire en pire... Je ne sais pas où j'en suis dans ma courbe de poids ma balance m'a aussi laissé tomber tout comme ma force mentale... Je ne sais pas si je dois reprendre la croisière ou passer en conso pour être moins frustrée...J'aimerai tellement retrouver ma motivation du départ je me dégoute de ne pas arriver à mon objectif et de ne pas avoir en moi la force, la volonté d'y arriver une fois une seule fois, ça me mine et plus ça me mine et plus je m'enfonce dans la male bouffe beurk... Voilà, c'est tout pout aujourd'hui...

Utilisateur36354

Posté le 04/04/2012 à 18:33

bonsoir ! si tu te sens de reprendre c'est directement en croisière ! si t'en peux plus au moins passe en conso ! ce serait dommage de tut reprendre ! allez remotive toi ! tu peux y arriver !

 

http://www.dukanaute.com/forum/coin_des_dudus_de_retour-27196.html

 

si tu veux rejoins nous ...........pour se motiver promis on se motive !!

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sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 19:07

salut ! moi il m'a fallut 2 ans pour trouver la motivation de reprendre. Heureusement aucun kg n'etait revenu !!!

courage a toi !

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2012 à 19:24

Duela

 

Si malgré toutes les mauvaises choses qui te passent sous le nez à longueur de journée tu peux ne pas faire gala tous les jours, pèse-toi et fais une conso, tes efforts passés ne seront ainsi pas perdus.

Ensuite, quand tu te sentiras prête à perdre le reste, tu pourras refaire une croisière.

 

Si tu remets toujours à demain, c'est qu'il te faut un déclic, le nombre indiqué par la balance peut être ce déclic...

duela

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 19:27

J'epère que ma motivation va revenir plus rapidement en tout cas merci et je sais qu'il faut que je le dise que comme rien n'est acquis, rien n'est perdu... Alors au boulot... En tout cas moi, je sais que mes kilos reviendront vite si je continue comme ça.

Bon courage à toi aussi et merci.

duela

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 19:34

Salut Bubullolight,

Oui, je l'attends le déclic, je le guete je me demande même si je ne fais pas exprès de faire n'importe quoi pour qu'il arrive plus vite, mais hélas, rien n'y fait même mon super jean acheté cet hiver et qui maintenant me sert un peu, ne me pousse pas à mettre les bouchées dudu double si je peux dire GRRRHH !!!!!

Utilisateur36354

Posté le 04/04/2012 à 20:09

Arrete de réflechir et lance toi ! allez hop ................demain c'est bien ! quand faut y'aller, faut y'aller !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

duela

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 20:28

t'as raison merci !

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 20:41

remémore toi ce qui ta poussé à commencer ce regime de longue haleine

le déclic qui ta envoyer dans les bras de dudu

une vision du miroir?

une remarque?

ta robe préferée quii ne te va plus?

 

allez on se secoue ! 

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