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Accueil Forum » Phase de consolidation

Comment relancer la cétose?

Schtazy

311 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 17:50

Mon problème c'est que malgré mais petit écart je perd quand même mais ma perte est longue.

Je rentre chez moi demain, et je voulais savoir si on pouvais relancer la cétose? comment faire? suivre jusque normalement le régime sans écart? il me reste 10 bonne kilos à perdre pr arriver à mon objectif et je voudrai vraiment y arrivé avant novembre ou j'irai pour le mariage de mon meilleur ami donc.. /p>

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/09/2012 à 20:07

Bonjour Schtazy

 

Tu donnes toi même la solution

 

"suivre jusque normalement le régime sans écart"

 

Bon courage

princesse2012

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 21:30

Hello, reprend le serieusement ! Si tu veux du resultat et une satisfaction personnel...

louloute07

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 21:41

@pajupette, super beau parcours, félicitations!!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/09/2012 à 11:12

Chaque écart casse la cétose pour 3 ou 4 jours .... Pour la " relancer" il faut donc 4 jours sans aucun écart ....

 

Mefie toi, chacune perd à son rythme et selon sa vie antérieure, le nombre de régimes qu'elle a suivi et sa propre constitution .... Moi je perd en moyenne moitié moins que les autres et pourtant, je ne fais que très rarement des écarts ... Je ne prends quasiment jamais les tolérés .... Mais j'ai fait tous les régimes de la terre , j'ai 50 ans, j'ai eu un enfant, j'ai pris de la. Oraisons pendant 10 ans ..... Mon histoire fait que Je ne peux pas maigrir plus vite ..

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/09/2012 à 11:13

J ai pris de la cortisone bien sur .... (et zut à mon correcteur automatique et à ma tablette grrrrrr .)

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Schtazy

311 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 12:08

Merciii les filles pour votre soutien, bon ma journée na pas commencé au top puisque j'ai eu un petit malaise au train car j'avais mangé qu'un yaourt donc j'ai pris un pain au lait pour pouvoir prendre un médoc.

Mais je suis arrivé chez moi, là je vais faire mes petites courses pour toujours avoir des choses dudu a mes cotés j'espère que tout ira bien ^^

 

Biisou

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/09/2012 à 20:31

Oui fais toi des gateaux, des brioches, des gaufres d'avance .... et hop dès que tu as un petit creux, tu manges .... Moi y a que comme ça que j'arrive à ne pas craquer ..... avoir de quoi manger au cas où .....

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Schtazy

311 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 20:53

ben les problèmes avec les petits gâteaux et tout c'est que ça moisi /p>

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/09/2012 à 21:13

Bah oui .... faut s'en refaire tous els 2 ou 3 jours .... Pas le choix !!!

 

 

En même temps, si ça moisi, c'est que tu ne te jettes pas dessus donc tout va bien !!!

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Schtazy

311 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 23:06

Ouiiii merci, enfaîte beau parcours Smiley bonheur

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