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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Comment reprendre ?

Utilisateur73277

Posté le 03/09/2011 à 01:24

Bonsoir, suite à une dure semaine, une baisse de moral, et une visite chez les parents mon régime à complètement été abandonnés. Hors je regrette et voudrais savoir comment reprendre ? Finit les tentations, mon frigo et mes placards ont été triés afin que rien ne me pousse à un éventuelle craquage. J'ai arrêter le régime après ma première journée de croisière. Merci bien !

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caroloris83

269 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 08:48

Bonjour,

 

Je pense, mais à voir avec les autres Dukanautes, qu'il faudrait que tu reprennes 1 journée Attaque 'donc pas de tolérés) et ensuite tu repasses en croisière.

 

Bon courage !

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/09/2011 à 09:33

Non, reprends simplement ta croisière sérieusement et tout va bien se passer! bon courage! et motivation!!! 

Utilisateur10820

Posté le 03/09/2011 à 10:59

Certaines font un coup de poing pour relancer la cétose, d'autres reprennent tranquillement en croisière, c'est donc à toi de choisir (je t'aide beaucoup, hein !). Quoi qu'il en soit ça marchera, il faudra sans doute être patiente car après des excès il peut y avoir un phénomène de stagnation.

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/09/2011 à 11:22

moi je te dirais aussi de continuer ta croisière, comme tu viens tout juste de la finir c'est pas top top de le refaire!!! enfin c'est mon avis.

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/09/2011 à 11:48

je trouve ta courbe de poids bien étrange, es-tu sûr de ton objectif? tu l'as calculé sur le site Dukan?

tu vises vraiment une IMC à la limite dela maigreur, alors que pour l'instant, ton IMC est absolument normale?

 

ce régime est toujors un peu plus difficile pour les gens en IMC normale, mais d'un autre côté c'est plus facile pour les hommes, alors tu as tes chances

reprends la croisière comme si de rien n'était et ne fais pas d'écart, si tu veux perdre ces 11 kilos, tu en as pour près de 3 mois, c'est pas la fin du monde!

courage

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/09/2011 à 15:19

54kilos pour 1m80 et tu es un homme ? J'avoue que ça m'intrigue un peu, il y a une erreur non ?

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