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Comment reprendre dukan quand on n'a laisser tomber en pleine croissière?

Utilisateur47461

Posté le 16/01/2012 à 23:42

Slt a tous, l'an dernier j'avais commencer dukan motivé jusqu’à perdre 25 kg en 4 mois, j'ai ensuite laissé tombé et repris mes mauvaise habite qui mon conduite a prendre 14 kg, en 5 mois ce qui est dangereux je pense pour la santé. je voudrais reprendre mais je m’inquiète aussi des conséquence sur ma santé.

voila ce que je projetais pour le démarrage : 7 jour de pp avant la croisières qu'en pensez vous?

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MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/01/2012 à 23:46

Tu devrais reprendre ou tu t'en ai arrêté, en croisière.

Mais questionne toi si tu vas tenir, si tu as vraiment envi, faire des régimes a répétition c'est pas terrible.

Utilisateur47461

Posté le 16/01/2012 à 23:49

quand tu dis reprendre en croisiére faire comme si j'ai pas arreter?

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MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/01/2012 à 23:55

Tout a fait. La phase d'attaque c'est pas bon de la faire a répétition. Donc vaut mieux pas en faire 2 surtout a a peine un an d'écart... Tu reprends en croisière sans tolérés, ça va bien redescendre, ça sera plus long a démarrer mais une fois parti....

sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2012 à 23:56

oui c'est ca !

tes 7 jours de pp c'est une phase d'attaque et 2 a 1 an d'intervalle c'est vraiment pas conseillé !!!!!!!!

Utilisateur47461

Posté le 17/01/2012 à 00:06

ok merci beaucoup, sa me rassure, de toute fasson je pense effectivement sa sera beaucoup plus simple de demarer en croisiére. merci beaucoup

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MALOUI123

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