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Accueil Forum » Phase d'attaque

Comment se passer du sucré, je suis en phase att

maloue1310

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 19:55

bonjour je cherche des astuces pour lepetit déjeuner où j'éprouve des difficultés à manger du salé, hummmm quelques conseils seront les biens venus merci je suis nouvelle .........ca se voit.........

ninounette

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 20:01

Bonjour et bienvenue,

 

Pour le matin, tu peux piocher des recettes dans celles proposées pour le petit déj ou pour les desserts. Pour ma part le matin c'est fromage blanc et son d'avoine et quand j'ai eu le temps la vieille un petit gateau ou du pain, je parcours les recettes et je teste celles qui me donnent envie....

 

Il faut diversifier c'est la clé du succès de mon point de vue...

 

Bonne soirée

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/05/2011 à 20:02

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/petit_dejeuner-9.html

 

hop !

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/05/2011 à 20:02

astuce : filtre les recettes, en haut à droite

Utilisateur10820

Posté le 25/05/2011 à 20:03

Il y a plein de recettes sucrées sur le site, pour tous les goùts ! Prends le temps de regarder, et note ce qui te plaît pour réaliser des recettes.

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Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 22:40

je te conseille de vite te procurer les aromes ça te changera la vie et le régime!!!

maloue1310

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 08:06

ahhh merci beaucoup , mais je suis contente j'ai persu 3kg en 3 jours , c'est très motivant......encore merci pour vos conseils, j'espère que la suite va continuer aussi bien .....à bientot .

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