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complement hyperproteine

lucyetjeremy06

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 10:59

bonjour les dukanautes, je m appelle Elodie j ai 23 ans je suis du 06 je voudrai savoir si pendant la phase d attaque on peut manger des complément hyper protéinés du type gaylord hausser crème dessert ou barres et soupe

merci de vos avis et conseils

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/02/2014 à 13:05

non, seulement les aliments autorisés !

ceux là contiennent des choses aux quels nous n'avons pas droit ! plus tard , ils peuvent dépanner dixit dr dukan !

mais si l'on en abuse , ce n'est plus le même régime !

bonne route !

Utilisateur128358

Posté le 25/02/2014 à 16:23

Tous ces produits contiennent des glucides et ne sot donc pas autorisés.

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Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 20:52

Ils sont interdits car bourrés de glucide contrairement a ce que l'on croit, retourne un paquet et lis la composition et les apports tu vas le reposer très vite lol

lucyetjeremy06

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 22:49

merci beaucoup les filles je n en prendrai donc plus

ANNECHIC

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2014 à 12:51

Forum Dukan : bonjour j ai moi aussi remplace des encas ou le petit dej par de la poudre 80 de preoteine car c est pratique sous forme de milkshake alors est ce que

Bonjour

j'ai moi aussi remplacé des encas ou le petit dej par de la poudre (80% de preotéine), car c'est pratique sous forme de milkshake !!!

Alors est ce que c'est pour ça que je n'ai perdu que 1.2kg en phase d'attaque?

c'est pourtant des protéines et j'ai respecté tous les autres points du régime?

Utilisateur128358

Posté le 03/03/2014 à 10:02

S'il y a 20% de glucides/graisses, c'est incompatible avec Dukan.

 

seuls 100% de protéines pures sont autorisés. (protifar, egg protéine, etc)

 

t'as cassé la cétose, le moteur du régime Dukan.

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