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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Compléments alimentaires ? Ou non ? (aident-ils vraiment ?) et Lesquels...

Rozzarena

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2015 à 11:26

Bonjour à tous,

 

Je me pose actuellement la question suivante :

Certains compléments alimentaires pourraient-ils nous aider à perdre du poids ou simplement des formes plus vite ?

En effet, j'ai vu pas mal de personne parler de KONJAC, CETONE DE FRAMBOISE, C.L.A., CHITOSANE, CHROME... Qu'en pensez-vous ? Est-ce judicieux, utile ?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/05/2015 à 12:52

comme dit mon medecin si i y avait un remede miracle ca existerait

zaratustra2

647 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/05/2015 à 14:01

tu veux que je te fasse un aveu? je les ai tous essayé, hi!hi! ( madecassol, centella asiatica, les brûleurs de graisse au guarana, thé vert, CLA, les draineurs) perso NADA, aucun effet si ce n'est sur mon porte monnaie!, il me reste le chrome à essayer sur mes envies de sucré,

Sinon un truc qui fait des miracles sur mes envies de chocolat: cure de magnéB6, je radote, je l'ai dis souvent sur ce forum mais pour moi ça marche vraiment, j'en ai pris quasi tout le long de ma croiisère: deux mois en continu, arrêt un mois, reprise.....

Après je pense que tu peux te faire le thé de dudu préconisé en escalier: thé vert, 1/2 jus de citron vert, une pincée de piment de cayenne et le boire sur toute la journée, ça a au moins le mérite d'être naturel et surtout de faire boire suffisamment d'eau, ça faut vraiment y penser quand on fait le dudu!!!!

Rozzarena

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2015 à 15:21

regimeuse59 : Malheureusement le mien aussi dit la même chose, mais l'espoir fait vivre...

 

zaratustra2 : Merci également pour ta réponse. C'est toujours plus sympa de demander sur des forums reconnu qu’ailleurs, en effet, sur certains site, tout juste si ce n'est pas de l'ambroisie (effets spectaculaires, sans efforts... Blablbla). Pour ma part, j'avais essayé des ampoules de chromes mais n'avait vu aucun résultat.

Je vais essayer le thé de Dudu... C'est vrai que l'eau on s'en lasse vite !

 

Encore merci pour vos réponses !

Et si jamais d'autres personnes souhaitent en parler, je suis preneuse !!

flow123

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2015 à 10:38

Coucou moi aussi je ne croit pas aux produits miracles, du type qu'on voit en ce moment dans les pub, si tu regarde la compo, en gros bah ...c'est des fibres...chose que tu as deja dans ton son d'avoine.

Par contre, ce qui est important, c'est d'éviter toute carence, non seulement pour la santé mais aussi pour.....ne pas craquer!!! Moi aussi le magnésium est indispensable pour éviter que je me jette sur le chocolat, +un multivitamine complet, où il doit y avoir du chorme et de l'iode(a verifier), tous deux indispensables à un bon métabolisme des graisses, les autres vitamine sont aussi bonne pour le moral!

Il faut savoir que le régime Dukan étant hyper-protéiné entraine une perte importante de calcium et magnesium dans les urines, donc un complément multi-vitamines complet n'est pas de trop.

Rozzarena

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2015 à 11:27

Merci flow123 pour ton message ! Je vais voir ce que je trouve comme vitamines et autres en pharmacies 

Lyryna

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2015 à 12:29

Perso j'ai réussie a passer des pallier avec et le faite de les prendre m'oblige a boire beaucoup d'eau je fais un mélange de plein de chose ( une vrais accros)

c que de la poudre de plante de chez arkopharma ( maté , thé vert, ananas, reine de prés, fèves de cacao, orthosiphon... ) tout seul cela n'a aucun effet mais en complément de dudu j'ai réussis a perdre alors que ça ferais 15 jours que je bloquais. physiologique fort possible mais ça fait du bien et je suis bien moins fatigué aussi.

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zaratustra2

647 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2015 à 22:34

Oui ça peut doper en effet, ainsi perso le complément "fatburner" en gélules m'empêche totalement de dormir la nuit tant et si bien que je n'ai pas pu le finir!!!!!

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