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Accueil Forum » Phase de consolidation

Compote

jepepa

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 11:09

bonjour,

 

peut-on manger des compotes allégées sans sucres ajoutés à la place du fruit. J'ai du mal à manger des fruits d'hiver (pommes, oranges, mandarines) donc je voudrais compenser par des compotes de temps en temps bien sûr.

 

merci et bonne journée à tout le monde.

Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 16/02/2011 à 11:10

Si y'a pas de sucre ajouté, oui ! 

Utilisateur26370

Posté le 16/02/2011 à 11:21

ah c est bon a savoir ça ! 

merci !

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2011 à 11:44

Les compotes "Hero" sont excellentes!

mafalda111180

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 13:34

merci hier j'avais ésiter a en acheter!

ptytefee

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 14:03

bonne nouvelle!

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2011 à 14:09

bien sur! 1 compote égale 1fruit!!

 

Chez leader price ils en ont des sans sucres ajoutés!

kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 14:45

par contre il ne faut pas prendre les compotes pommes banane car les banane ne sont pas autorisées

pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/02/2011 à 09:00

ou sinon, il faut en faire soi même !!! rapide et moins cher car vous acheter juste les fruits. très rapide au micro onde.

Utilisateur60747

Ce message a été supprimé par son auteur.

ptytefee

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 08:33

non mais à partir de la conso, tu peux

LEA01

148 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 10:20

Bonjour à toutes !

 

Je ne savais pas qu'une compte était égale à un fruit , Moi aussi je préfère les compotes j'en prend deux par jour ou parfois 3 !

 

Pas de variations de poids, qu'en pensez vous?

kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 10:38

je pense qu'il faut mieux suivre les regles, un fruit par jour (donc une compote) !

ca ne joue pas sur ton poids maintenant mais le but est de tenir sur la longueur et malheureusement toutes celles qui ont dit je "triche" mais je ne grossis pas ont finis par reprendre leurs kilos

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