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comprends pas, je yoyotte déjà

slimslim

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 14:41

Après une bonne perte, je n'arive pas a aller en dessous du 83. Aujourd'hui, j'ai stoppé les tolérés. Je ne fais pas d'écart. J'espère que ca va repartir.

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/04/2012 à 14:47

Tu as perdu tres vite 8kg en21 jours c'est enorme, il est normal que la balance marque des poses, tu ne perds pas tous les jours.

La moyenne des pertes est située à 1kg/semaine. alors pas de panique continue, tu as quand même 1 kg de moins qu'il y a quatre jours.

Beaucoup d'entre nous signeraient tout de suite pour une perte à cette vitesse.

Patience, le regime est un marathon, laisse ton corps souffler.

Bonne continuation.

seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/04/2012 à 15:26

Tout à fait d'accord avec Onestmieux, whaou, quelle belle perte en seulement 21 jours! Je suis partie plus ou moins du même poids que toi, je suis super contente du résultat, mais j'ai marqué plusieurs paliers, des moments où mon poids ne veut plus bouger. Systématiquement juste avant les règles... Ou d'autres fois parce que je mangeais trop salé (> rétention d'eau)

 

... Faut surtout pas se décourager, ça finit TOUJOURS par se décoincer 

 

bonne continuation!

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/04/2012 à 15:30

Je suis d'accord avec Onestmieux. Il faut laisser à ton corps le temps de se remettre de tout ça. 8kg, ce n'est pas rien pour l'organisme.

Il faut aussi se rappeler que le corps a une "mémoire du poids" et que s'il y a quelque temps tu as longtemps pesé 83kilos, il s'en souvient et se dit qu'il est arrivé à destination !

Alors tu continues normalement en ne déprimant pas, parce que quand ça repartira, ça sera fulgurant (et là, c'est spécial témoignage parce que moi je suis restée presque 2semaines à 111kg +/- quelques grammes et presque du jour au lendemain j'ai perdu 3kg ...)

 

Courage, ce n'est l'histoire que de quelques jours ...

Utilisateur90338

Posté le 24/04/2012 à 15:39

Il faut continuer à insister. Le plus raisonnable serait de se peser moins souvent... mais c'est dur de résister !

Courage, ça va marcher !

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Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/04/2012 à 17:08

Courage slimslim c'est que ta déjà bien perdu en 21jours c'est pour ca 

slimslim

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 15:37

Merci les filles, je vais arrêter de me peser tout les jours. Aujourd’hui, j'ai pas pu résister, je pèse toujours 83.5.. Mais je ne me prends plus la tète.

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/04/2012 à 15:54

Tu as raison et c'est ce qu'il fait slimslim 

slimslim

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 13:06

m*rd* ZUT? OH la VACHE +600 gr ce matin, je comprends plus, c'est la déprime

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