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Accueil Forum » Phase d'attaque

Compte à rebours : -6jours !

samiliou

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 19:38

Coucou

 

Après le divorce de mes parents, j'ai malheureusement passé mon temps à grignoter ... Et le verdict est tomber : 15 kilos de gagner ! BINGO '

J'ai fait 2 fois le régime "Nutripharm" qui fonctionne très bien mais avec lequel, on reprend tout car cela coute TRES cher et qu'on est privé de tout tellement longtemps qu'une petite entorce et BAF, les kilos reviennent!

 

J'ai donc décider de commencer le régime DUKAN et perdre entre 12 et 15 kilos et Y RESTER!

Mon compagnon a décidé de le faire avec moi 

D'autres volontaires pour commencer mercredi 13 mars 2013? 

 

(On commence mercredi car mon compagnon part mardi soir)

Ligne et Plaisir

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 08:00

Hello

 

Je l'ai déjà commencé mardi, donc je ne pourrais pas commencer avec vous deux mais je voulais juste vous souhaiter bon courage. C'est un régime avec lequel tu te sents bien, pas de faim, pas de mal de tête, ton poids descent (bon je ne suis aussi qu'au début) donc ton moral et ta motivation augmente. De plus si tu es accompagné c'est encore mieux. Mon conjoint lui mange ce qu'il veux et a quand même un corps de mannequin grrrrrr pas facile.

 

Bon courage et tiens nous au courant

samiliou

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2013 à 10:33

Smiley bonheur je comprends parfaitement ! Moi, je regarde à peine une tablette que je prends 10 kilos ^^

Et bien, je te souhaite également bon courage  et si tu veux, on pourrait se motiver ensemble et partager 2-3 astuces, si cela te convient  ?

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2013 à 12:19

OK pas de souci.

En tout cas profite encore des fruits, frites, pâtes, etc... parce qu'à partir du début du régime ce sera fini, mais tu verras, tu trouvera d'autres recettes pour remplacer.

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