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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Concilier le régime Dukan et la vie à l'armée

Utilisateur69762

Posté le 28/07/2011 à 19:19

Bonsoir à toutes et à tous,

Je m'appelle Inès, j'ai 22 ans et je suis nouvelle sur le site. Voici mon soucis: je souhaite faire le régime Dukan étant donné que j'ai beaucoup de poids à perdre (je pèse 80 kilos pour 1m70 et souhaiterai atteindre les 54 kilos) mais j'ai ouvert un dossier d'engagement dans l'armée de l'air et il y a de fortes chances pour que je sois appelée d'ici quelques mois au pire en janvier. J'ai très envie de faire ce régime (les photos avant-après publiées sur le site sont très surprenantes!!!). Cependant, j'appréhende de perdre du poids et de tout reprendre à l'armée. J'aimerais savoir si certaines d'entre vous mènent une vie professionnelle qui les empêchent de suivre à la lettre le régime et ne reprennent pas le poids perdu. Pourrais-je directement passer en conso dès mon entrée à l'armée? Merci d'avance de vos réponses.

Inès

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 19:45

Bonjour Inès, je te souhaite bon courage pour le régime surtout en essayant de concilier avec l'armée. Ceci dit, ton objectif ne me parraît pas de tout raisonnable. Si jamais tu atteint 54 kilos pour 1m70, tu seras dans une situation de maigreur. La maigreur est une situation physique de danger, tel l'obésité. Je te conseille de revoir tes motivations. Bonne continuation.

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lekikidetousleskikis

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:09

Comme Vitoria, je ne peux m'exprimer sur ta question initiale, mais je tenais a te dire que ton objectif me parait a moi aussi vraiment trop bas. Pour te donner une idee, je fais 1,65 m, soit cinq bons cm de moins que toi, et je fais actuellement 56 kg. Et je fais maigre !! Donc je ne peux imaginer 54 kg (2 kg de moins que moi) pour une personne d'1,70 m (5 cm de plus que moi) ! As-tu fait une simulation sur le site officiel Dukan ? Je suis certaine qu'il te fixera un objectif plus raisonnable pour ta sante !

Utilisateur69762

Posté le 28/07/2011 à 20:45

Bonsoir, merci de vos réponses! Au vu de ma taille, mon IMC doit être compris entre 54 et 72 kilos pour être dans la norme et comme je souhaite retrouver ma silhouette d'antan, je me fixe la barre haut!! J'ai calculé mon juste poids sur le site et il est de 64,4 kilos. Je pense que dans un preier temps, c'est un objectif raisonnable qui me permettra de rentrer en consolidation plus rapidement avant mon entrée à l'armée.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 21:18

Fais ta croisière jusqu'à ton entrée en base militaire. Puis tu fais ta conso.

 

Avec tout le sport fait à l'armée, tu ne vas pas regrossir, j'en suis sûre!

 

Et il y des médecins qui vous suivent de près, dont des nutritionnistes.

 

Bonne continuation! 

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/07/2011 à 21:21

oui c'est une bonne idée, d'autant plus que tu auras sans doute atteint cet objectif plus raisonnable avant ton entrée à l'armée et tu pourras donc être en conso à ce moment là! de toutes façons, je pense qu'il vaudra mieux passer en conso à cette étape, quitte à reprendre à un moment plus favorable plus tard si cela est vraiment nécessaire. Ce serait dommage de tout reprendre! bon courage en tous cas!

lina66

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