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conseil

zazounettedu77

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 11:36

bonjour a tous qui me conseil que faire comme viande en a un peu mare de tourner en steak haché et aucune idée 4merci

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2011 à 11:46

Le blanc de dinde ou de poulet !!!

zazounettedu77

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 11:47

merci

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 12:06

poisson et fruits de mer ça change de la viande !

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 12:07

Du foie de veau, blanc de poule, de dinde, du lapin, etc. Sans oublier les nombreux bons poissons qu'existent!

 

Bonne continuation.

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Utilisateur10820

Posté le 08/11/2011 à 12:15

Il y a aussi les oeufs, qui permettent de faire des omelettes, ou tout simplement à la coque, dur, mollet...

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zazounettedu77

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 12:17

meerci bien

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2011 à 12:58

Comme Liltoine, je ne me lasse pas des oeufs ! Sinon, grâce au régime, j'ai découvert la viande de cheval, elle fait partie des viande pas trop chères, et moi j'adore ! Je mange aussi des escalopes de poulet, avec du curry, un délice !

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maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 13:07

Voici quelque recette que j'ai testée et apprécié (recette PP)

 

http://www.dukanaute.com/recette_blancs_de_dinde_au_grison-291.html

http://www.dukanaute.com/recette_beignets_de_thon_facon_accras-718.html

http://www.dukanaute.com/recette_boulette_de_viande_a_ma_facon-4044.html

 

Tu peux faire aussi des crevettes à la poêle avec de la sauce soja

Des morceaux de poulet ou de dinde revenus à la poêle (sans matière grasse) avec un filet de vinaigre de cidre

Omelette au tofu

 

Prends un peu de temps pour surfer sur les recettes. Je suis sûr que tu y trouveras ton bonheur.

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 13:42

roti de veau!

ou en fruits de mer, des moules!

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