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conseil

Zazounette85

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 13:56

j ai attaquer le regime lundi dernier j ai bien perdu mais depui trois jour sa n e veut pas decendre que puis je faire ???

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 13:57

Coucou,

 

Tu es passée en phase de croisière, non ?

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 30/04/2012 à 13:59

4 kg en 7 jours c'est énorme !

La moyenne est d'un kilo par semaine. N'en demande pas trop à ton corps

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2012 à 14:04

Ton corps n'est pas une mécanique règlable ou paramètrée pour perdre systématiquement chaque jour ou semaine!

Tu es vivante, ton corps aussi! penses-y!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 14:07

En même temps, c'est normal de se sentir frustrée, au sortir de la phase d'attaque. On est toutes passées par là, non ?!  ça ralentit, c'est normal, mais c'est énervant ...

En tout cas, 7 jours d'attaque, c'est la limite sans avis médical, si je ne me trompe ...

Zazounette85

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 14:07

non pas encor en croisiere j attaque demain avez vous des conseil ou des recette sa m interesse je ne c plus koi cuisiner

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 14:09

Tu as plein de recettes sur le site !

Jette un oeil sur cette page : http://www.dukanaute.com/recette_par_type/preparation_rapide-11.html , ça permet de faire des recettes assez simples.

 

Courage à toi.

Zazounette85

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 14:11

ok merci

natounetta

Ce message a été supprimé par son auteur.

patounettedu77

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2012 à 11:08

j e suis en phase d attaque depuis 8 jours et depuis 3 jours je stagne que faire

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