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Accueil Forum » Phase de consolidation

conso en avance ???

Utilisateur70069

Posté le 30/10/2011 à 19:09

bonjour à toutes et à tous; voilà je suis à 3 kg de mon objectif mais je stagne depuis quelques temps avec des envies de fruits et de pain. que pensez-vous si je passe en phase de consolidation, est-ce que je peux encore perdre ces derniers kg? avec votre expérience,merci de me répondre.

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doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/10/2011 à 19:53

Tout a fait c'est ce qu'il m'est arrivé, mon objectif était 69 kg et je suis passée en conso a 71.9 kg car je ne perdais plus et maintenant mon objectif est atteint, voir un peu moins, bon courage pour la suite !!! 

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 19:54

Certaines filles perdent encore un peu de poids en conso. L'important c'est de ne pas craquer, donc si tu en as marre, effectivement tu peux passer en conso, sachant que même si tu ne perds pas les derniers kilos qui t'embêtent, tu pourras toujours refaire un petit passage en croisière quand tu auras un peu de motivation 

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gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/10/2011 à 20:12

oui ça a été mon cas aussi objectif 76 ; passée en conso a 78 : en suis a 75

 

bonne continuation

tinadianatina

553 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/10/2011 à 21:56

Moi aussi je passe demain en conso sans avoir atteint mon objectif mais comme je n'en peux plus et que je ne veux pas tout compromettre j'arrête la croisière

ouf c'est rassurant de voir que certaines ont atteint leur objectif en conso 

Utilisateur61531

Posté le 30/10/2011 à 22:44

Hello kachia

 

Je te dirais oui moi aussi il vaut mieux que tu passe en conso afin de ne pas

craquer ou de perdre de ta motivation.

Rassure toi certaines personnes perdent encore quand elles sont en conso.

Bonne continuation.

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Utilisateur70069

Posté le 01/11/2011 à 20:57

merci pour tous vos avis.je crois que je suis prete pour la conso, mais j'ai un peu peur de réintroduire des aliments et de constater des écarts sur la balance!!!!

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emerentine

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 11:36

merci pour ces témoignages encourageant, après 3 semaines passées pour perdre 300g, j'ai décidé aussi de passer en conso. et j'espère bien atteindre l'objectif qd même, en me bougeant plus

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