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Accueil Forum » Phase de consolidation

Consolidation : féculents et repas de gala

25dukanaute25

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2012 à 09:34

Bonjour,

J'attaque ma phase de consolidation. J'aimerais un renseignement. Si l'on mange des féculents lors du repas de gala, est-on autorisé à une autre part de féculents dans la semaine? Merci pour vos réponses

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/02/2012 à 09:36

Tout à fait, le repas de gala est indépendant

 

Si tu décides de manger un bon plat de pates en gala, tu auras tout de même le droit à ton féculent dans la semaine

 

Bonne continuation

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25dukanaute25

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2012 à 09:39

Super, merci

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/02/2012 à 15:38

Le gala est vraiment compté en plus de tout ce qui est autorisé en conso. Tu peux décider de manger du pain complet, du fromage, des fruits pendant ton gala, sans que tout cela ne soit décompté de ta dose journalière et hebdomadaire 

 

Bon appétit Smiley bonheur

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25dukanaute25

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2012 à 15:46

Merci Julipe et bravo pour ta courbe

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/02/2012 à 13:51

Merci du compliment 

 

Bonne continuation à toi en conso ! Et bon repas de gala

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