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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Consommation protifar dangereuse???

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 11:59

Bonjour les dukanautes dites moi j'ai une question, je me fais un petit pain avec du protifar qui me plait (enfin ^^ ), mais dans la recette il y a 10 doses de protifar et en général j'en mange deux dans la journée, ça fait une consommation plutôt élevé, pensez vous que ça peut être nuisible ou moyennement bon???

Merci d'avance de vos réponses!!!

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 12:01

Apparemment la surconsommation de Protifar n'est pas dangereuse en soi pour la santé, mais elle peut entraîner une constipation...

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/02/2012 à 12:08

10 doses, c'est pas énorme. Et le protifar n'a rien de dangereux... C'est des protéines issues du lait, sans le lactose du lait. Tu peux en prendre plus que ça sans aucun danger... Par contre, privilégies les protéines naturelles. Moi je me sers du protifar comme complément pour epaissir des préparations, ou dans les recettes. Le matin, je mets une dose de protifar par petit suisse. C'est plus consistant !

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 12:18

Merci bcp de m'avoir répondu, ça me rassure^^, c'est vrai qu'il faut privilégier les protéines naturelles et c'est ce que je fais, mais c'est vrai aussi qu'ayant un poids élevée je dois manger vraiment bcp de protéines, donc quand il m'en manque un peu je compenser avec un peu de protifar

En tout cas merci pour votre réponse

madakael

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 12:30

Je faisais aussi du pain avec pas mal de protifar, mais le gout du protifar ressort trop et du coup ça donne un gout au pain que je ne supporte plus, bref, j'en fait plus.

SANOUK41

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 12:50

Bonjour Kelya78

Peut tu mettre le lien de ta recette de pain stp. Merci

tetelleak

1783 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 13:08

oui moi aussi je veux bien voir ta recette

merci

Lilou35111

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 13:53

http://www.dukanaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html

 

Je pense que Kelya parle de cette recette ! Moi aussi je la fait de temps en temps en rond avec par dessus du sesame et dedans je le fourre comme un hamburger, steack 5%, salade tomate et moutarde et de temps en temps avec un fromage gout emmental de bridelight et c'est le top

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 14:13

exactement lilou lol c bien cette recette, je fais comme toi je le fais en boule et je le rempli avec viande haché légumes si c PL, et j’assaisonne bien la préparation car c vrai que le gout du protifar est présent, mais c celui que je préfère, je met de la levure de boulanger par contre

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/02/2012 à 14:28

@madakael ton protifar était aromatisé ? Car normalement, ça n'a pas de goût, l'arome est neutre, aucun goût.

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 14:33

Pareil, je ne trouve aucun goût au protifar, et pourtant je fais certaines préparations où il y en a une bonne dose!

madakael

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 15:00

Ben moi je lui trouve un gout quand même, et bien particulier. 1 ou 2 doses, ça va, ça passe mais dans la recette du pain que j'ai et qui est la seule qui ressemble à du vrai pain je dirais, on met des grosses doses de protifar et là le gout ressort !

 

Mais ça n'engage que moi lollll

 

A moins que ce ne soit la levure de boulanger ?!? j'y pense tout d'un coup !

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2012 à 16:19

Ce n'est pas vraiment un aliment à utiliser sur le long terme.

Il nous aide dans notre régime, mais il faut apprendre à le limiter pour l'utiliser modérément par la suite!

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 17:27

oui c'est sur faut pas non plus trop en abusé, mais je ne sais pas si vous avez eu cette expérience mais je stagnais depuis une semaine et le faite d avoir manger deux pain avec du protifar et deux thé vert par jour m'a fait perdre , coïncidence ou non je ne sais pas lol, je retesterais a mon prochain palier et je vous dirais ça

nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 18:13

Moi j'en met de partout ou je peux !!!... et ça active la perte de poids !!!!... et ça depuis le début !!!...

fakrounajrana

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 20:40

Moi je n'ose pas l'utiliser, ce n'est pas naturel et c'est ce qui me freine, j'ai vraiment peur pour mes reins donc je m'en passe même si parfois certaines recettes au profitar me font terriblement envie

Utilisateur66404

Posté le 08/02/2012 à 20:43

Faut pas oublier que c'est un médicament quand meme...

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fakrounajrana

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2012 à 20:52

Oui et j'ai lu que ce n'était pas plus de 15 doses de profitar par jour !

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 20:58

ah ok merci les filles pour vos messages, je vais réduire un peu ma consommation alors car aujourdhui j'en est pris en tout 24, donc je vais réduire

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/02/2012 à 21:20

J'ai regardé ma boite, je n'ai pas vu de limitation. Après, je pense qu'en effet, il est mieux de limiter sa conso. Moi, je n'en met que dans mes laitages.

@Céli Le protifar étant des protéines de lait, ce n'est pas pire que de manger du fromage, boire du lait, manger des yaourts.... Et pour tes reins, si tu bois bien, y'a pas de raison. 1 dose = 2.2g de protéines... Quand tu vois qu'une boite de thon, c'est 27g de protéines, y'a de la marge...

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 21:24

oui c'est clair lol, je ferais attention quand même, mais j'avoue que j'aime les recettes que j'ai trouver a base de protifar et jles fait souvent, en tout cas merci d'avoir rép a mon mess, au moins je suis un peu rassurée

pianiste

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 10:11

Bonjour tout le monde!

Je vais peut-être avoir l'air bête....Mais moi,je n'ai jamais trouvé cette poudre "profitar"....J'achète "Milical" je pense que c'est pareil....Où achetez-vous donc du "Profitar"??

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/02/2012 à 12:10

en pharmacie pianiste^^

pianiste

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 14:12

Merci!! Mais je n'en ai jamais trouvé!! Bizarre!! Je pense que toutes les poudres sont semblables en pharmacie.

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/02/2012 à 21:18

Souvent les pharmacies n'en ont pas en stock. Faut le faire commander. Ce que je fais à chaque fois.

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