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Accueil Forum » Phase de croisière

constipation

nini77370

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 13:21

voila depuis un certain moment je suis constipe et je pense que ce n'ai pas bon pouavit vous me donnez des solution si vous etes dans le meme cas merci a tous

Ac2012

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 13:26

Deux choses fonctionnent sur moi:

un grand verre d'eau à jeun, et poireaux en PL

 

J'espère que ça t'aidera

 

Bonne continuation et félicitations pour tes kilos perdus!

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 13:47

Manges-tu le son de blé tous les jours ??? Moi ça m'aide même si c'est pas la joie quand même.

 

Tu as la tisane de richter aussi qui apparemment fonctionne sur certaines personnes. Essaye de manger beaucoup de légumes enrichit en fibres, style haricots vert par exemple.

 

Tu as aussi des sachets de forlax que tu peux prendre, ça s'achète en pharmacie.

 

Bon courage c'est un peu galère je te comprend !!!

ohlavache

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 13:48

salut ,

est ce que tu prend du son de blé?? javais le mm problème mais depuis que j'ai ajouté 1cs de son de blé dans mes muffins le matin c'est tous les jours !!!!!

Sinon il y a la tisane richter ( ca coute 2 euros la boite) c'est super efficace mais a prendre le soir et si tu reste chez toi car c'est radicale , il faut des toilettes à coté !! dc ne pas abusé !

j'éspère t'avoir aidé !

ohlavache

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 13:49

on a été synchro avec chrystel !!! lol !!

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 14:00

Ah oui lol

nini77370

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 14:27

merci a tous je vais essayez et felicitation pour votre parcours

samoche

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 20:51

Pour la constipation on m'a parlé de l'huile de paraffine qui peut aussi etre utiliser pour faire des vinaigrette. Personnellement j'ai utiliser cette huile pour la cuisson de mes viandes et ce n'est que quelques jours plus tard j'ai lu sur des forums que cette huile était toxique lorsqu'elle était cuite! j'ai vraiment peur pour ma santé quelqu'un peut m'en dire plus???

lafuerza

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 22:39

ha j'osai pas créer un post pour cela!super tu l'as fait héhé! je suis dans le même cas et ça fait deux semaines exacetement que je ne suis pas allé au popo donc je pense que c'est pas bien du tout du tout et ça commence à m'inquiéter!

et pourtant je mange du son de blé tous les jours et je mange également des légumes riches en fibre!

 

bon dernier recours je vais essayer le tisane richer alors, enfin si je trouve /p>

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