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Accueil Forum » Phase de croisière

Constipation

royotho

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 08:28

Je suis constipée depuis 3 jours, pourriez vous me donner des conseils pour résoudre ce problème

Merci

Bibinooo

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 08:39

Bonjour,

 

Tu peu prendre du son de ble c pour le transit , de l'huile de parafine dans ta vinaigrette , boi beaucoup, sinon en pharmacie les carre pour la constipation

royotho

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 08:44

merci pour ta réponse, bonne journée

Bibinooo

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 10:08

De rien bonne journée

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 14/09/2013 à 11:24

http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

royotho

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 11:35

merci zaloo

zigzag

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 12:23

fait des crèmes vanille avec de l'agar agar, c'est laxatif

royotho

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 16:26

Merci de vos conseils

misschocolat89

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 22:17

moi je mange une bonne cuillère a café de Lansoyl (un pot transparent contenant une gelée rouge transparente), c'est de la paraffine ; ca a l'air de marcher !

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/09/2013 à 23:02

Salut,

 

Je te conseille d'incorporer du psyllium blond... c'est super bon et tu peux faire plein de recettes super sympa...

 

Bon régime !!!

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 23:08

il y a le forlax aussi , je sais pas si les pharmaciens le donne sans ordonnance ? sinon je vais en acheté lundi , sinon essai le thé RICHTER , c'est un thé exprés pour allez au toilettes

GoodGirl

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2013 à 21:57

Salut , Moi aussi j'ai de serieux probleme de constipation =( j'ai essayé tout les aliments naturel.. comme manger beaucoup de courgette et dautre legume autorise qui aide au transit , boire 1.5l de thé vert thé Richter plus boire de l'Hepar , yaourt activia nature faire du sport bref j'ai essayé de mettre toute les chance de mon coté et c'est toujours aussi dur !!

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2013 à 22:06

faire des abdo aide a avoir un bon transit, sinon essayer des laxatif

GoodGirl

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2013 à 23:31

@daisy3 Je travaille mes abdos 4 fois par semaine j'ai pas vu de changement niveau transit , mais je lache pas et j'ecoute ton conseille ( niveau laxatif c'est la rupture ) j'en racherterai , je te tiendrai au courant pour l'evolution merci de ton conseil

Bisou de moi

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