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Accueil Forum » Questions sur le fonctionnement du forum et du site Dukanaute

Constipée

Liloudu30

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 13:37

J'ai mal au ventre pitié aidez moi pas le droit au pruneaux et hepar et support ça fonctionne pas

Jyvel

180 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 14:21

Bonjour

Dans ton cas pendant les dix premiers jours de régime

J'ai acheté un lavement en pharmacie et j'ai pris la dose max journalière de forlax, pendant 5 jours

Pourquoi tu ne peux pas boire de l'hepar ?

En jour pl je n'ai mangé que des épinards et haricots vert

Cela a fini par marcher. Depuis j'y vais tous les jours et si par hasard je n'y vais pas une journée le lendemain je prends un sachet de forlax

 

Bon courage

 

nelyne

936 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/09/2016 à 17:26

bonjour

je te mets un lien çà pourra peut-être t'aider

https://www.google.com/url?q=http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la(...)

bye

LunaPlume22

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 18:00

Sinon essaye l'huile de paraffine (mayo dudu), ça marche bien 

moi aussi jai des gros soucis là dessus et c'est bete mais le meilleur laxatif que j'ai trouvé.... c'est le plat de pates ^^ l'huile ca marchait au début mais maintenant y a plus que remanger "normalement" qui me permet de remettre mes intestins au travail /p>

manzellervl

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 18:29

Le son d'avoine les filles le son d'avoine 😊 perso j'en mets une cuillère a soupe ts les jours ds un yaourt ou du lait enfin ya plein de choses qu'on peut faire avec le son d'avoine il faut voir les recettes 🙂 je n'ai jamais eu de soucis de constipation 🙂 je le prends en debut de journée ou le midi pour pas être embêtée le soir 😛

uiien

288 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 18:32

Manger des fibres,beaucoup de fibres...

 Smiley Au secours          

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/09/2016 à 19:31

manzelle, le son d'avoine constipe, et même, il crée des "bouchons" , seul le son de blé est laxatif.

tu n'es qu'au début de ton régime, mais tu verras que la constipation va doucement s'installer... malheureusement!!

 

     

 

Il y a l'hépar oui, l'huile de paraffine ( si on "oublie" que c'est du pétrole raffiné et donc non toléré par les intestins.. avec les risques que cela comporte)

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/rhubarbe-29.html

Il y a la compote de rhubarbe, n'hésitez pas, c'est libre quand on a des soucis de transit.

 

et aussi le psyllium, (vente en pharmacie) pas cher, et naturel lui aussi, il suffit de dilué une cc dans un verre d'eau et de boire.

 

les abdos sont utiles aussi.  

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/09/2016 à 19:32

dis-moi lilou, au fait, tu est toujours en attaque?

passe dons en PP / PL, ça va déjà bien aider.

manzellervl

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 20:54

Ah bah pas sur moi lol le son d'avoine me conviens parfaitement c pas la première fois que je le fais et g tjr utilisé le son d'avoine g jamais eu de soucis  

manzellervl

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2016 à 20:57

Le son d'avoine est riche en fibre il facilite le transit au contraire.....en tout cas moi j'en change pas    

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/09/2016 à 08:06

Oh, mais tu as raison si ça marche pour toi.

De toute façon. ..il est obligatoire chaque jour...Tu n'as pas le choix ( rire)

Liloudu30

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/09/2016 à 11:39

Merci les filles pour vos conseils  

Liloudu30

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/09/2016 à 11:45

Au fait je suis en croisière depuis 5jours g essayer les tisanes foressance la brûle graisse et la drainante qui connait?je peux vous dire que pour moi va fonctionne en plus c'est environ 3euros la boîte au supermarché courage à toutes

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