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Constipéeeeee second régime Dukan

dinach

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2014 à 21:07

Bonjour les filles, Après une phase d'attaque de 6 jours, je viens d'attaquer 1PP/1PL. Et là recommence le même problème qu'à mon 1er régime : la constipation. Je prend de l'hépar, des tisanes pour le transit. J'ai du abandonner le son car visiblement je ne tolère pas, énormes maux de ventre. Connaissez vous d'autres astuces? ce soir obligé, microlax!!!!!!

Bon courage à toutes

Corbeille

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2014 à 21:17

L'hépar ne fonctionne pas ? Etonnant ! Tu en bois au moins 1,5L par jour?

 

Un autre moyen : les bonbons sans sucres. Il suffit d'en prendre 2-3 d'affilé (ou +) et BIM c'est la fête aux toilettes. Un moyen comme un autre...

dinach

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2014 à 21:20

Géniale "Corbeille"! c'est quoi la marque de tes bonbons, sans sucre je suppose!

ps : l'hépar ne doit pas marcher sur moi car c'est une eau que je bois régulièrement hors régime

Corbeille

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2014 à 21:27

Ah oui en effet peut être que ton corps a l'habitude de l'Hépar maintenant 

 

Pour les bonbons, les plus "efficace" à ce niveau chez moi, ce sont les bonbons sans sucres chez Carrefour (mais les marques type Auchan et Cora les font aussi, le packaging change mais ce sont exactement les même). Ils ressemblent à ça : http://www.prixing.fr/images/product_images/7f2/7f2432c49884c0fc05d16647cee3786e.jpg

 

Mais n'importe quels bonbons sans sucres font l'affaire en réalité... C'est le pouvoir sucrant/edulcorant (maltitol) qu'ils mettent qui fait cet effet là. En général, c'est pour cela qu'on voit sur le paquet de ne pas trop en consommer... "Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs." Mais sans en manger beaucoup, ça décoince 

dinach

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2014 à 22:37

Merci beaucoup Corbeille pour le lien, à plus plus. On risque de se recroiser car même si j'ai peu de poids à perdre, tous mes kilos sont autours du ventre et en pleine crise hormonale, donc je sais d'après ce que j'ai lu pour les femmes en pré-ménaupose, et pour une vrai stabilisation, j'en ai pour minimum 7 mois au moins. alors à bientôt

Corbeille

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2014 à 23:15

A très bientôt dinach, n'hésite pas à repasser sur le forum 

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