Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Contente

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2012 à 23:01

salut depuis un moment mon poids descend doucement (mais surment) donc j'etais un peu decourager et ce matin surprise j'ai pris mes mensurations et depuis le 1 mars, je ne les avait pas pris avant -10 cm de tour de taille. Donc courage on va y arrivé

kellaie7

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2012 à 23:17

Belle perte déjà en 38 jours, continue comme cela et bon courage pour la suite  YOU CAN DO IT !

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/03/2012 à 23:37

Félicitations à toi c'est super!!!! Continues dans cette voie!!!!!!!!

Utilisateur14994

Posté le 23/03/2012 à 07:44

Bonjour,

 

Félicitations!!!!!

Comme quoi il faut pas regarder que la balance....

Tu vas redonner espoir à certaines dukanautes qui désespère lorsque la balance ne bouge pas.

 

Bonne journée.

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tetelleak

1783 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/03/2012 à 09:34

génial comme a dit valeriedoucin

ça redonne de l espoire et du courage pcq defois la balance reste bloquer alors que

peut etre on perd quand meme en centimetre

 

belle perte en tout cas bravo

noussa748

2099 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2012 à 10:05

félicitations mary ca remotiiiive

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 13:29

salut les filles merci pour vos messages qui me touche enormement et donc me donne la volonté de continuer

courage ont y arrivera

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.