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Utilisateur15487

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mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2011 à 13:44

si tu ne le sent pas arretes!Mais consolide quand meme ce poids tu as tout de meme perdu 10 kg ce serait dommage de les reprendre!

Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 13:46

bonjour noumea,

c'est normal d'avoir des interrogations mais c'est vrai que la question de savoir si on pourra maintenant ce rythme (et non regime car une fois en stabilisation les journées ne sont plus des journée de regime comme en croisière par exemple) toute sa vie (la journée PP en fait, le reste c'est de faire plus ou moins attention et de se faire plaisir de temps à autre raisonnablementr bien sure....je disais donc que cette question est à ce poser avant d'entamer le regime parce que du coup c'est vrai que tu reprends vite du poids si tu fais beaucoup d'écart....

 

a la limite as tu penser a passer en consolidation pour au moins consolider la poids perdu?

 

en tout cas courage, il y a toujours une solution

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 15:05

hello,Je le trouve dommage que tu arretes là;; plus qu'on prend de l'age,moins on bouge etc...

C'est maintenant que tu es encore jeune!!!profite en . Je te conseille:de garder le jeudi en PP puis 2 jours GALA et 2 en PL

plus façile et je crois que tu maintiens au moins ta perte et peut-être une lègere baisse de kilo.

Tiens nous au courant

à+ Josylae

Utilisateur19757

Posté le 27/02/2011 à 16:18

CC.

Je pense que tu passes par une phase de questionnement et de doute...

Je te conseillerai de suivre tes envies...si tu ne te sens pas de faire le regime Dukan dans sa totalité alors, équilibre juste tes repas, fait toi plaisir (de temps en temps, raisonnable...). Tu perdras du poids à ta façon...

Puis peut-être que dans quelques temps l'envie de reprendre Dukan viendra et tu te sentira plus motivée....

Ecoutes toi avant tout!

bisous

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zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 17:17

Noumea c'est vraiment dommage de tout arrêter, tu avais bien perdu, il te suffit de t'y mettre un bon coup, ce régime réapprend à manger correctement

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 14:11

bonjour,

Nouema 13 où en es tu?????

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