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Continuer ou pas : telle est la question ?

Utilisateur50693

Posté le 19/06/2011 à 18:28

Aprés avoir des mois à lire les témoignanges de tout le monde , je me lance !! J'ai commencé Dukan en Mars, tout s'est bien passé, perte rapide, compliments de la part de mon entourage, bref, le rêve .. Mais voilà depuis plusieurs semaines, grosse fatigue, stagnation, petite reprise de poids. J'ai l'impression que je n'arriverais jamais à mon objectif. Je ne gére plus rien : trop d'envie de craquer. J'essaye de faire passer en utilisant les tolérés. Dur dur de lutter en permanence contre toute mes envies.

Que faire ? Passer en conso pour réintroduire les fruits et les féculents et retrouver la forme ? Continuer jusqu'au bout ? Aller consulter un nutrionniste et continuer sur un autre régime pour ne pas tout reprendre ?

Je suis totalement perdue ...

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 19/06/2011 à 18:44

Si tu craques, passe en conso, mais il est impératif de faire 10 jours de conso par kilo perdu, sinon c'est la reprise immédiate !

Tu as super bien perdu ! Accroche ça !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 19/06/2011 à 18:44

Accroche toi (oups)

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 18:48

Je te conseille de faire un bilan sanguin et de faire en fonction. De serrer encore un peu les dents et de continuer si tout est normal, s'il y a des carences passer en conso, si c'est un problème de thyroïde de continuer les medoc t'aideront.

 

Courage.^_^

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medyvonne

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:07

j' ai besoin de soutiens les copines je viens de debuter le regime dukan mais j'ai envie de sucreries c'est mon grand defaut. aidez moi a tenir bon

tricotam

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 19:10

passe en conso ......... vaut mieux que de s' obstiner et perdre pied tout à fait !!!! quitte à recommencer pour reperdre qq kg qd tu auras retrouver forme et énetrgie

Utilisateur50693

Posté le 21/06/2011 à 18:03

Me revoilà aprés un long week-end de repos;

Merci pour vos messages qui m'ont remotivés, je vais continuer encore 1 mois et aprés conso en espérant perdre encore.

J'ai tellement envie d'en finir avec ces kilos qu'il faut que je tienne, c'est tellement bon de pouvoir remettre des robes et se sentir bine dans son corps.

 

Medyvonne : pioche dans les recettes du site pour les gateaux : muffins, cookies, bavarois, c'est trop bon . Y'a aussi les sticks canderel vanilla, avec du fromage blanc, c 'est délicieux.

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kris54

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 19:16

Slt les filles bien joué cosmo !! tu as bien perdue mais je te conseille quand meme le suivi par un medecin je fais un bilan tt les mois moi .. cela permet de constate si tu as un manque et aussi si le taux de proteine dans les urees et bon ...

 

Medyvonne le manque de sucre je le compense par le coca zero ou ligth ou kom dit cosmo y a plein de petites recette de gateau sympa et facile a realiser .

 

bizz les filles.

Utilisateur50693

Posté le 23/07/2011 à 18:22

Un bon mois après, je reviens vers vous. Vos messages m'ont reboostés, plus que 600g et c'est la conso !!

J'ai du mal à croire que j'y arrivé (enfin presque !! ) Hâte de voir le chiffre sur la balance au retour des vacances !!

Et vous comment ça se passe ?

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