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Continuité pour Alyssa

AlyssaWhite

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 04:01

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum, mais pas sur la question régime, bien entendue. Comme la plupart des gens ici je n'en suis pas à mon premier.

 

J'ai dû faire un tas d'erreurs avant de comprendre de quel façon mon corps réagissait à différent aliments.

Le régime Dukan m'a bien aidée pour plusieurs points. C'est de loin de régime "général" le plus complet. Cependant, avec quelque ajustement j'ai pu réduire mes fringales et maintenant mon poidsest totalement stable, même lors d'excès plutôt conséquent. Déja, 31 Kilos, plus que 6 et j'aurai enfin (je l'espère) de belles cuisses ferme  sinon mon abdomène est maintenent bien plat c'est déjà bien encourageant.

 

Bonne chance à toutes ! N'hésitez pas à me contacter si vous voulez quelques détails sur mon parcours.

Je ne suis ni coach ni nutritionniste, mais j'ai tout de même progressée dans ces deux domaines suffisamment pour garder une santé et une énergie constante tout au long de mon régime.

oyoye

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 04:49

bravo à toi, beau parcours, tu as bien perdu, c'est sympa de venir encourager les troupes !!!

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 08:20

Félicitations et courage pour les derniers kilos!

maman2kyronn

216 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 14:54

Félicitation 

AlyssaWhite

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2013 à 00:30

Merci à vous toutes et félicitation pour vos résultats également !

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