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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

cop copine on discutte on se motive pour faire du sport et on se soutient si on va craquer

toyaluna

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 11:31

coucou j ai deja commencer le dudu et g perdu 7 kilos puis g tt lacher car personne pour me motiver pour le sport ou pour me soutenir les jours ou on a envi de craquer et nos cheris il sont bien gentils mais les regimes c pas leur sujet de discussion favoris alors les filles je compte sur vous on se soutien et pour de vrai pas une fois par mois ou l on cache ses écart l a ses copines lol  !!!!

suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/09/2012 à 12:05

coucoutoyaluna j ai reentrepris dukan il ya 1mois et demi j'avais arrete et fait pleins d'ecart j'avait repris qq kilos et maintenant j'espere vraiment atteindre mon but . c vrai que les écarts nous pendent au nez et ca fait du bien d'en parler donc t inkiet pas de secret a bientot

courage

toyaluna

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 12:51

merci courage a toi aussi et dis moi pour savoir tu pratik du sport a coté ou juste regime moi et le sport g du mal alors si tas d truc et astuce pour faire du sport malin!! voila courage a toi soyons forte on les aura c satané kilos !!!

suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/09/2012 à 18:21

je fais de la zumba en salle 2 fois par semaine j'essaye de m y tenir

toyaluna

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 10:35

moi je pensé acheter le jeu et my mettre a domicile

suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/09/2012 à 18:33

c plus dur seule g essayer ms a toi de voir le jeu est sympa

toyaluna

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2012 à 09:55

bon voila pourquoi tant d'absence un nouveau job dans la restauration les crémailléres des copains autant dire que j'ai un peu lacher mon regiume du coup prise de poid j ai envie de dire tu t'attendais a quoi ??bon je vais aller investir dans zumba le jeu et bouger une peu mes fesse et m y remettre serieusement la g pas assurer du tt !!!!

suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/10/2012 à 23:13

allez courage moi ça peux aller deux trois écart mais bon

suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/10/2012 à 13:54

alorq ou es tu toyu j'es pere que tout va bien pour toi

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