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Accueil Forum » Phase de consolidation

Côtes d'agneau

linda9478

342 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 10:56

est ce que les côtes d'agneau sont autorisées? si oui à cbien j'ai droit?

merci! j'adore ça moi les côtes d'agneau!

Ligne et Plaisir

crabi1205

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 10:59

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/agneau-279.html

 

pas en conso, ou alors lors de ton repas de gala (et combien ? ben là je ne sais pas, sauf que tu ne dois pas teresservir, et que cela doit être une portion normale)

 

J'ai fait 1 gala avec : 2 pretites côtes d'agneau dont j'ai vraiment ôté le gras le plus possible

linda9478

342 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 11:24

bon ben pas de cote pour moi ce midi y en aura que pour ma fille et mon mari, pour moi journée pp je mangerai un steak à cheval! et vous?

crabi1205

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 11:39

cela sera des aiguillettes de poulet citronnées et panées (à la mode Duakan bien entendu)

et une omelette aux fines herbes

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2011 à 14:06

bonjour,

 

A midi c'était : 3 jambons de blanc de dinde roulé au fromage frais 0%, 2 roulés d'escalope de dinde à la viande des Grisous + 2 yaourt aromatisé 0%;

 

Ce soir : crevette à la plancha, omelette au tofu fumé et yaourt aromatisé 0%

bosmer69

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 22:06

un steack à cheval ou de cheval? lol

Ligne et Plaisir

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