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Accueil Forum » Phase d'attaque

coucou

fifi78

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 14:46

coucou,

alors pour moi tout va bien, j'ai fais des analyses par mon medecin, histoire de rassurer toute ma famille ...

donc il me suit durant dudu 

 

je n'ai pas bcp perdu mais je pense savoir pourquoi : je ne bois pas bcp !!!! je suis un pu plus d'un 1L , donc je m'y mets a fond !!!

autrement je ne trouve pas la phase d'attaque tres dur ou contraignante, je suis a la lettre les recettes d'attaques, j'en profite pour remercie toutes les filles qui post des recettes juste excellente ))

 

c'est mon 5eme et dernier jour d'attaque, demain je passe en croisière ))

 

courage les filles

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/04/2012 à 15:35

Coucou Fifi !

 

C'est bien que ton médecin te suive, il a l'esprit ouvert ^^

 

Il faut vraiment que tu boives bien tes 1,5l voire 2l, il faut éliminer tout ça hein ! Si tu n'arrives pas à boire plus d'eau, tu peux te rabattre sur le coca zéro ou light, sur le thé, la tisane, le café ... Toutes boissons à moins d'une calorie par verre !

 

Si tu cuisines, alors tu vas réussir, parce que c'est la clef du succès Courage à toi et bienvenue en croisière !

Utilisateur99863

Ce message a été supprimé par son auteur.

fifi78

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 14:41

Merci emma25 

la motivation !!!!!!!!!!!!! hier j'ai bu 2 l d'eau entre 15h et 22h

 

bisous

mamachouquette

697 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/04/2012 à 15:45

bonjour fifi je m'appelle stephanie et moi g commencé lundi. on peut se suivre si tu veux? je suis du 78 et j'ai 2 enfant et bien 20 k de trop!!!

a plusieur on va y arriver

chardonnais

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 10:31

Coucou tu as de la chance ke ton médecin te suit moi hier j'ai étais le voir car depuis 1 semaine j'ai comme des craquements au niveau des bras jambes....et je voulais faire des analyses et il n'a pas voulu il me dit que c'est pas la peine car j'en ai fais en 2009 et tt était bien et que ce régime le seul risque c'est despb de reins, bref, je pense que je vais aller voir un autre doc samedi matin ..

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