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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

coucou

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 13:26

Bonjour les filles, voilà c'est mon tour à avoir un petit bonheur. Aujourd'hui celà fait 1mois que j'ai commencer dukan et là moi je dit merci. Bilan du 1er mois - 4,4kg. Que du bonheur et aucun écart! Trop fiére de moi vivement le mois prochain pour le prochain bilan. bisou

eloa76000

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 13:34

Super élodie ! félicitations !!! Faut continuer comme ça, on les aura ces maudits kilos ! lol. Je suis pareille, je n'ai fait aucun écart en 2 mois. Et pourtant à chaque essai de régime, j'ai craqué bêtement. Mais c'est vrai que là de voir les chiffres de la balance descendre aussi "facilement", on tient le coup. En tout cas, encore bravo et bon courage pour la suite.

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 13:55

merci eloa76000 pour tes encouragements c'est sur ce n'est pas toujours facile. Surtout que je suis une grosse mangeuse. Mais c'est pas forcément évident samedi soir j'était inviter chez ma tante et elle avait fait un repas dinatoire avec des légumes et des pizzas manque de pot pour moi j'était en PP alors j'ai rien pu manger, pendant toute la soirée je suis rentrer chez moi à minuit j'avais trop faim. Mais j'avais surtout trop les boules pendant le repas. En plus tout le monde me regarder en me disant "tu mange pas" alors là les boules. Enfin tant pis je le fait pour moi, pas pour les autres.

eloa76000

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 14:12

Je sais ce que c'est, je compatie. Samedi soir aussi, j'ai été invité chez la soeur de ma coloc. Elle avait fait aussi des pizzas maison grrrr; ce que ça sentait boooooon. Mais ca va, j'avais apporté mon faux filets et mes yaourts aux fruits. Mais j'avoue que par moment, c'est vrai que c'est très dur. Surtout quand les autres te font "c'est pas ça qui va te tuer" "allez, c'est bon tu peux te faire plaisir" "arretes tes co****ies avec ton régime". Mais tu vois comme tu dis, t'as les boules sur le moment parce que tout le monde se régale mais en même temps t'es super fière de toi après. Allez courage elodie2306, on y croit on y croit ! on est plus fort que touuuuut lol

bethyna62

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 20:51

bonsoir les filles

 

moi quand çà m'arrive d'être invité je rapporte du surimi ou vous rapportez des petits plats que vous offrez a votre hôtesse (vous lui dites que c'est un truc que vous avez voulu essayer) ou j'essaie de changer le jour de pp çà vous pouvez le faire c'est a dire qu' au lieu de faire une pp ce jour la vous faites une pl( a vous les légumes ) et ensuite vous refaites deux pp de suite le principal c'est je pense avoir autant de pp que de pl dans le mois.

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