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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

coucou_

Utilisateur125510

Posté le 03/10/2013 à 12:42

Bonjour a toutes et tous !!!

Aujourd'hui je me sens d'attaque pour le regime !!! Autour de moi beaucoup de personnes sont en surpoids et sont contre les regimes .J'ai 26 ans et n'ai fait dans ma vie qu'un seul regime a l'age de seize ans ,avec l'aide d'un medecin et j'avais perdu 35 kg. Il y a donc presque 11 ans .Mon poids est rester stables durant plus de 5 ans apres quoi suite a une grosse deprime, j'ai repris quinzes kg, que j'ai reperdu suite a une readaptation alimentaire que j'ai effectuer seul.Ayant rencontrer mon cheri j'ai donc eu la chance d'avoir ma petite fille il y a un peu plus de 3 ans ,mais j'ai également pris 27 kg j'en n'ai reperdu naturellement 15 et puis au fil du temps je me suis engraisser comme toutes meres aux foyer qui aiment preparer de bons petits plats a ma famille ,mais la stop basta faut stopper les degas je ne me supporte plus et je n'ai plus aucune confiance en moi et je veux reprendre le contrôle de mon poid... N'ayant aucune personne pour me soutenir je m'en remets tout a vous afin de créer une amitiee qui pourrai etre mon soutient . Alors si vous avez un peu de temps a me consacrer se serez volontié !!!

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Utilisateur124818

Posté le 03/10/2013 à 13:01

bienvenue a toi

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Utilisateur125510

Posté le 03/10/2013 à 13:47

merci lachtis59

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Utilisateur125389

Posté le 03/10/2013 à 14:49

Coucou,

Moi aussi après un mauvais départ, je reprends aujourd'hui et comme toi je suis une maman au foyer qui (comme tu l'as si bien dit) s'est engraissé en cuisinant pleins de bon petits plats àsa tite famille lol

Si tu veux tu peux nous rrejoindre sur notre groupe. Les filles sont super.

http://www.dukanaute.com/forum/a_celles_qui_qui_ont_plus_de_20kg_a_perdre_e(...)

A plus

Biz

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Utilisateur125510

Posté le 03/10/2013 à 15:16

Merci beaucoup misslim !!!

Depuis mon message ce matin déjà deux message de soutiens c super cela me motive ,je vais suivre le lien que tu m'as donner !!! J'en n'ai bien besoin !!!

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Utilisateur124934

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Utilisateur125389

Posté le 03/10/2013 à 15:30

Mdrrr 

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Utilisateur125510

Posté le 03/10/2013 à 15:39

Salut Urfeon !!!

Je suis étonne de voire a quelle point vous étes solidaire entre vous et je pense que cela va beaucoup m'aider !!!

Est ce que je peux vous poser (et quand je dis vous c'est pour toutes les personnes qui pourront m'aider ) quelques questions par rapport a l'alimentation en général avec Dukan ?

Demain je vais faire les courses pour ma petite famille!! Je vois approximativement se que je doit acheter car j'ai fait il y a une dizaine d'annee un regime hyper proteine ,mais j'aimerai des idees car je sais que si je ne varie pas mes repas je v craquer !!! qu'elles sont vos achats en general ?

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Utilisateur124934

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Utilisateur125389

Posté le 03/10/2013 à 21:45

Oui on se soutien! Va faire un tour sur ce lien. Tu auras une liste de course type spécial dudu

http://www.dukanaute.com/liste_de_courses_type_pour_dukan-5.html

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Utilisateur124934

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Utilisateur124934

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