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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Coucou! 20 kilos a perdre!

lola75

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2015 à 16:34

Coucou

 

je me présente je m appel lola je vis à Paris j'ai 35 ans et j'ai commencé dukan hier!

je suis très motivée malgré les mises en garde de mon entourage, c'est le seul régime qui me convienne la dernière fois j'ai perdu 7 kilos en 1 mois.

j'ai envie de remettre mes robes, mes djean, mes chemisiers qui n'attendent que moi!

 

alors bon courage a tous!

clo1954

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2015 à 20:04

bienvenue chez les dukanautes

tu fais la phase d'attaque ? ou l'escalier nutritionnel ?

bonne route pour ton parcours

à +

clo

lola75

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2015 à 09:20

Bonjour Clo,

 

je suis a mon troisième jour d'attaque, Merci Bon courage a toi également !

shannabelle94

1765 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/06/2015 à 13:42

Bon courage et tu vas y arriver si tu ne lâches rien )

 

Tu souhaites perdre combien ?

lola75

Ce message a été supprimé par son auteur.

lola75

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2015 à 14:00

Bonjour Shannabelle je souhaites perdre 20 kilos et retrouver mon poids de forme et conseillé qui est de 50.5 kilos

je vois que tu as perdu plus de 20 kilos!!!

Bravo!!!

 

parcours sans fautes§

 

Tu as des astuces ou conseil pour ne rien lâcher?

lola75

Ce message a été supprimé par son auteur.

Laetitia3769

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2015 à 11:54

Bonjour,

 

Je vous suis ! J'ai perdu 10 kilos depuis le 03 Mars 2015 mais là je stagne depuis 2 semaines et ça commence à me déprimer .. J'en ai encore 20 à perdre quoi ..

 

Vous faites quoi comme sport et menus ?

lola75

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2015 à 12:20

Coucou Letitia!

 

félicitations! 10 kilos c'est génial! en 3 mois en plus ....j'ai hâte aussi

c'est normal la stagnation il faut être patiente et surtout faire du sport....et boire eau tisane drainantes

 

Ne déprime c'est une question de temps et le temps passe......

moi je me motive en me visualisant dans une robe d'été sans Bouée lol

 

Courage !

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