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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Coucou,34 ans et 25 kilos a perdre!

sylvianeraphael

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 18:07

Nous sommes toutes ici afin de se motiver pour enfin réussir a se délester des kilos qui nous bouffent les vie.Ainsi me voilà avec un triste constat,ben ouai 25 kilos a dégommer.

J'était mince avant mes 3 grossesses,puis a ma 1 er grossesse, j'en est pris 28,ainsi de suite.C'est mon 2 eme jours donc, ce n'est que le début de l'aventure qui me permettra d’être mince et bien dans ma peau et surtout en meilleur santé.

Que dire des photos avant après,a par Waw...!quelle belle source de motivation.

A bientôt les amis.

A

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/01/2013 à 18:10

Salut !! ^^

Garde bien ta motivation ^^ ici c'est le moteur de tout, tant que le morale va tout va Smiley bonheur

Et si tu as des problème le forum est fait pour ! donc n'hésite pas

Je te souhaite un bon début de dudu et courage pour la suite tiens bon et fait le correctement et tu perdra c'est sur 

sylvianeraphael

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 18:17

Salut loulouisa,

merci pour tes mots d'encouragement qui me vont droit au coeur,c'est sure que je suis motivé.depuis que j'ai découverte ce forum je ne peu plus le quitter surtout la section avant après qui me fait rêver.

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/01/2013 à 20:06

oui je pense que c'est un des premier truc qu'on regarde en arrivant ici ça motive grave !!

Utilisateur100629

Posté le 17/01/2013 à 00:20

Le maître mot pour réussir:

Motivation

Et elle devra perdurer à vie!

Bon régime à toi!

 

Mon parcours: http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sylvianeraphael

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 10:08

salut,

j'ai vu ton parcours,et bien félicitation Stardiben,tu veux perdre encore?en tout cas tu est déjà bien là!!!

Utilisateur100629

Posté le 18/01/2013 à 01:03

J'ai encore 19-20 kg à perdre pour avoir un IMC de 26-27 figure toi...!

Je cache bien mon gras, hein?

Mais moi je sais où il est et je vais le faire disparaître pour ma photo en maillot sur le fofo l'été prochain...!

T'es pas au courant?

Rien de tel pour motiver!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sylvianeraphael

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 19:41

et bien en tout cas tu les caches bien,dis donc!!!!Sure que tu vas y arriver pour l'été.

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