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coucou besoin d'aide :(

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 18:41

Salut les filles c'est encore moi regime depuis lundi et la j'ai mes rrr.. Je voudrais comment se passe votre régime dans c'est moment car je perd aucun gramme mais mon corps s'affine énormément ( je vois mes traits abdominaux pour vous dire^^) savoir si quand c'est fini je fait une journée blanche ou quoi oO merci bon dudu à toute

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 18:47

Forum Dukan : voila mon evolution sinon

Voila mon évolution sinon 

kulaa

4039 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/04/2015 à 18:51

pourquoi une journée blanche? regarde ce que dukan pense des journées blanches... pas super d'accord hein!?

 

http://www.dukanaute.com/la_journee_blanche_dukan-11.html

 

tu es rRRR (comme tu dis (rire) dès que ce sera fini, tu vas ètre abonnée au "pipiroom" mais ne change absolument rien à ton alternance PP / PL, "chipoter ne va t"apporter qu'une chose... désorganiser ton organisme, et tu auras difficile à perdre régulièrement après!

 

courage, courage...

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 19:07

oki merci je referait donc une journée PP au cas ou

kulaa

4039 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/04/2015 à 19:13

si tu veux... suis déjà bien ton alternance PP/PL, c'est important

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 19:51

Sa je le suis correctement c'est juste un problème de Rrr.. Qui retient toute l'eau dans le corps normalement on ma dit que a la fin sa passerai mais je sais les avis sont et les expériences ne sont pas toutes les mêmes /p>

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 19:51

Sa je le suis correctement c'est juste un problème de Rrr.. Qui retient toute l'eau dans le corps normalement on ma dit que a la fin sa passerai mais je sais les avis sont et les expériences ne sont pas toutes les mêmes /p>

kulaa

4039 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/04/2015 à 20:34

(rire) je peux t'assurer que ; oui; "ça" retient pas mal d'eau... malheureusement! Quand à dire que ça passera "à la fin"... ben;... j'ai 53 ans (mon dieu!!!!) perso, j'en suis débarrassée depuis quelques années, mais jusqu'au bout... oui, rétention d'eau, douleurs, irritabilité, fatigue...et les "mâles" se demandent pourquoi on est de mauvaises humeur à cette période là!!! (rire)

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 22:54

Tout a fait d'accord avec toi. 

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 22:54

Tout a fait d'accord avec toi. 

Malavita30

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2015 à 23:31

belle évolution en tout cas 

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 12:15

Merci 

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 12:15

Merci 

kulaa

4039 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/04/2015 à 16:46

tu as la bonne astuce, ne compte pas uniquement sur ce que te dit la balance, regardes-toi, mesures-toi.. parfois, la balance ne bouge pas, mais on minci quand même!

 

Je suppose que ton attaque est terminée...malgré ce qu'indique encore ta réglette, vas-y fonce vers la ligne d'arrivée maintenant! courage!

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 16:41

Jai choisis la formule 3pp/3pl donc sa me vas bien pour l'instant le vois bien le résultat et mes proches aussi 

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 16:41

Jai choisis la formule 3pp/3pl donc sa me vas bien pour l'instant le vois bien le résultat et mes proches aussi 

kulaa

4039 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2015 à 17:15

du moment que tu fais autant de PP que de PL et que cela fonctionne, c'est le principal!

C'est chouette quand "on" remarque les efforts que l'on fait hein!!

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 21:31

Trop  sa motive !!

Pauline974

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 21:31

Trop  sa motive !!

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