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coucou :D demain je commence le régime :)

vivi57

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2014 à 23:51

salut la compagnie, je m’appelle virginie, j'ai 22 ans et je suis étudiante. j'ai commencée à faire un régime le 02/10/2013 avec 74 kilos en enlevant les féculents et les matières grasse de mon assiette. mais je me permettez un repas style mcdo et compagnie par semaine, je faisait également du sport tous les jours et j'ai réussi a perdre 18 kilos comme ça . mais suite a des examens, cette semaine j'ai craquée .... je suis passée de 56 kilos à 60 .... donc maintenant cela passée j'ai voulu commencer ce régime pour perdre ces petits kilos superflue et pouvoir enfin avoir un ventre plat et me balader en me sentant bien dans mon corps =) donc j'aimerais savoir si quelque serais prés à parler avec moi pour qu on se soutienne et pour qu on puisse avancer ensemble et tout =) merciii =)

Alye1942

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 17:52

Coucou je m'appelle alizée j'ai 23 ans, j'ai commencé le régime le 1er mars j'veux bien qu'on discute!

Alye1942

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 17:59

J'en suis a -4  toute dégonflée! Mais c'est impossible que ça dure^^ Mon but ce serait atteindre 55-56 mi mai. Ma phase d'attaque s'est bien passée elle a duré 3 jours, et toi?

vivi57

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2014 à 18:19

Coucou moi je suis dans ma deuxième journée d'attaque et j'ai perdu 1,1 kilos maintenant moi aussi mon objectif c'est d'être à 55 kilos, mais c'est aussi d'essayer d'avoir un ventre plat pour le 2 juin  c'est la date d'anniversaire de mon couple  sinon ça va? Tu tient le coups? Moi c'est dure car je suis une gourmande dans l'âme 

Alye1942

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2014 à 19:55

Hello! Ah c'est bien ça comme objectif! C'est pas trės loin aussi pour moi, notre anniversaire de couple c'est le 10 juin ^^ oui ça va je tiens bien, j'mange bcp de muffins (chocolat, citron, vanille, ou en mode salé avec du jambon), j'essaye de faire des bons petits plats viande légumes, et y a les chewing gums, bonbons sans sucres et coca light qui m'aident aussi!

Le + dur c'est quand je rentre du travail vers 17h30, je sais pas exactement pourquoi a ce moment là ma motivation en prend tjrs un coup xd

Alye1942

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2014 à 19:57

Et tu fais quoi comme études?

vivi57

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 15:11

Je suis en dernière année d'école d'infirmière et toi tu fait quoi dans la vie?

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