Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

coucou du centre ( 36)

seminole

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 14:11

Forum Dukan : bonjour a toutes et tous 61 ans j habite pres de chateauroux j ai deja fais le regime d avec succes perdu 10 kg en 2 mois mais voila je refais systema

bonjour à toutes et tous

61 ans j'habite près de châteauroux :j'ai déjà fais le régime D avec succès perdu 10 kg en 2 mois.mais voilà je refais systématiquement les mêmes erreurs pas de stab et bien sur la balance est ravie mais pas moi .

cette fois j'espère tenir et faire sérieusement du début à la fin.j'ai recommencé lundi et au bout de 4 jrs - 3kg

pourvu que ça dure.besoins de toutes vos aides précieuses .

bonne journée à tous

Utilisateur113770

Posté le 10/01/2013 à 15:02

Bonjour,

Beau début !!!!! Je crois beaucoup parmi nous avons fait la même erreur le pourquoi de notre retour.

Bon courage pour ce deuxième D et cette fois ci jusqu'au bout !!

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zebda36

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 13:10

coucou seminole je travaille a chateauroux !!! dis moi ou peut on trouver un max de produit dudu ?

seminole

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 18:25

coucou zebda,

ce matin j'ai trouvé chez carrefour market du son d'avoine,de blé des prépa pour galettes c'est pas si mal.

autrement pour les aromes il faut les commander sur le net..je suis allée voir au magasin bio à châteauroux ils n'ont rien du tout.je voulais du protifar il ne savent pas ce que c'est!!!!!

bon mais toi tu n'as presque rien à perdre c'est super ça va alle vite 38 pour la fin de l'hiver.

courage et bonne fin d'aprèm

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.